Hip Dips und breite Hüften?
Heyy ich Lieben,
ich wollte schon länger damit anfangen Sport zu machen da ich gerne so eine Art Sanduhr Figur haben möchte, ich wollte erstmal mit Squats anfangen für die Hüfte damit das alles etwas in die breite geht.
Allerdings habe ich Hip Dips, jetzt ist meine Frage..wenn ich jetzt diese ganzen Übungen mache und meine Hüfte in die breite gehen sollte, habe ich dann noch mehr Hip Dips als jetzt schon oder verändern die sich sozusagen mit?
Danke für jede Antwort
1 Antwort
das kann natürlich sein, dass es dir erstmal so vorkommt, weil der Muskel unter der Fettschicht wächst. Dennoch strafft das Training ja deinen gesamten Körper und gibt dem mehr Form, also würde ich es keinesfalls nur deswegen vermeiden. Ich kann dir sehr empfehlen zusätzlich Cardio einzubauen. Wenn du so wie ich joggen hasst, versuch deine 10 000 Schritte am Tag mit spazieren voll zu machen :)