Hohes Gewicht bei Tochter
Ich habe ein Problem mit meiner Tochter (10). In letzter Zeit hätte ich immer nur gedacht ich bilde es mir nur ein dass meine Tochter zugenommen haben musste. Zum Schulanfang stellte ich sie dann aber doch mal interessehalber auf die Waage, die nicht's gutes verriet: Mittlerweile waren es 44.8 kg bei 147cm. Ich wusste zwar nicht mehr was sie vorher gewogen hatte, aber im Vergleich zum Frühjahr hat sie mittlerweile aber ein kleines bäuchlein bekommen. Somit nahm ich mir vor besser auf ihre Ernährung zu achten, was ich die ganzen 5 Wochen bis zum jetzigen zeitpunkt auch beibehielt, ohne dass sie gemotzt hat. Gestern dann wollte ich überprüfen, ob sich schon etwas getan hat. Sie stellte sich auf die Waage: 48,7Kg, fast 4Kg mehr als noch vor 5 Wochen! Ich hab fast das Gefühl, dass sie heimlich isst, weil eine Zunahme und dann auch noch eine derartige in diesen kurzem Zeitraum scheint mir unter ihrer gesunden Ernährung nicht für möglich zu sein. Ihren bauch bilden mittlerweile speckröllchen, die im Sitzen über ihren hosenbund quillen bzw im stehen über ihre Hose hervorragen. Zudem haben sich die neuen kilos auch an den Hüften angesetzt die jetzt seitlich überstehen. Vor allem dieser angesprochene bauchspeck und Speck an den Hüften soll ja bei Kindern besondere schädlich sein. oder nicht? Wie soll ich bei diesen Thema an sie rangehen? Bzw besteht Handlungsbedarf bei ihren Gewicht oder ist sie noch wie andere in ihren Alter auch?
6 Antworten
Hallo elena, bei dieser Größe sind 48,7 kg durchaus zu viel. Du könntest schon recht haben, dass sie heimlich Süßigkeiten isst. Du solltest, wenn Du sie gesund ernähren willst, allerdings nicht zu oft über gesunde Ernährung und Gewicht sprechen. Vielleicht hast Du es etwas übertrieben mit der kalorienarmen Kost? Ich muss Mahut hier zustimmen: Erstens kann sich das durchaus durch einen Wachstumsschub wieder geben und zweitens muss man aufpassen, dass sich keine Essstörung entwickelt. Frag sie doch mal, ob sie Lust auf eine bestimmte Sportart hat. Ich weiß aus Erfahrung, dass die Schulen viel zu wenig anbieten. Schwimmen, Reiten oder Tennisspielen sind bei Mädchen in diesem Alter besonders beliebt. Mach Dir erstmal nicht zuviel Sorgen, das kann sich wirklich wieder von selbst einpendeln. Grüße Gerda
Also laut BMI-Rechner ist 48 kg schon Übergewicht. In dem Alter ist es wichtig, dass man den Kindern auch den Sport versucht näher zu bringen und schmackhaft zu machen. Vielleicht hat sie Freundinnen, die auch in einem Verein sind, wo sie mal reinschnuppern könnte?!
Hallo elena99, Ich denke mal das deine Tochter in die Pubertät kommt, die Größe und das Gewicht zeigt darauf hin, Wenn die jungen Mädchen in die Pubertät kommen, braucht der Körper um die Hormone zu Bilden etwas fett, das ist normal, wird sich aber nach einiger Zeit wieder geben, sage deiner Tochter nur nicht, das sie zu dick ist, denn sonst kann es sich zur Essstörung ausbilden, das willst du aber doch auch nicht.
Ernährt euch weiter Gesund und gut ist.
Gruß Marion
Das ist meiner Meinung nach noch im grünen Bereich. Das ist glaube ich auch einfach in der Pubertät etwas... So wie Du es beschrieben hast, wie sie aussieht ist das noch vollkommen ok. Sollte sie jedoch noch mehr zunehmen und die "Speckrollen sich vergrößern, sollte man eben doch mal schauen, ob sie genug Sport macht. Sport ist die Grundlage!
Hallo,
ich habe damals in dem Alter schon angefangen aus Frust zu essen. Ich war schon immer etwas pummelig, weshalb ich in der Schule (besonders in der Grundschule) immer sehr stark gemobbt wurde, was die ganze Sache nur noch verschlimmert hatte. Ich habe den Frust versucht wegzufressen, dementsprechend habe ich dann auch ordentlich zugenommen.
Rede doch mal mit deiner Tochter, hat sie vielleicht Probleme in der Schule, die sie nicht ansprechen mag?
Ansonsten, wie schon erwähnt, früh den Sport näher bringen.
LG