Kopfkissen lieber dicker, oder dünner wählen?
Ich habe ein tolles neues Kopfkissen geschenkt bekommen. Aber irgendwie habe ich nun einen steifen Hals. Ich fürchte, dass es von dem Kissen kommt. Wenn ich nun ein neues Kissen besorge, sollte es eher dicker, oder dünner sein?
1 Antwort
Hallo pantao, wie dein neues Kopfkissen beschaffen sein soll, hängt vor allem von deiner bevorzugten Schlafposition ab. Angenommen, es wäre die "stabile" Seitenlage, dann sollte dein Kopfkissen so dick sein, dass deine gesamte Wirbelsäule eine Gerade bildet. Abknicken im Halsbereich - angenommen dein Kopfkissen wäre zu dünn - verursacht, wenn diese Stellung längere Zeit beibehalten wird Schmerzen. Mein Tipp: Decken falten und in eine Bezug stecken, bis die als angenehm empfundene Dicke erreicht ist. Nach ein paar Nächten kennst du die für dich richtige Kopfkissendicke. Wünsche gut zu ruhen! Fischkopp