Mit verstopfter nase ins Training?
hab seit 2 wochen mein training ausgelassen da ich eine verstopfte nase habe (nicht schlimm) aber sie ist noch immer ein wenig zu, also kann fast normal atmen aber man merkt schon noch das es ein kleines bisschen verstopft ist,
darf ich heute wieder ins training? Ohne Risiko auf eine Herzmuskelenzündung?
2 Antworten
Ich denke, es ist in Ordnung, mit verstopfter Nase ins Training zu gehen. Natürlich ist es nicht ideal, aber wenn du dich gut fühlst und keine anderen Symptome hast, dann solltest du in der Lage sein, dein Training durchzuführen. Verstopfte Nase kann ein Hinweis auf eine Erkältung sein, aber wenn du sonst gesund bist, dann solltest du keine Probleme haben.
Solange es nicht ganz weg ist, würde ich es lassen. Das Risiko wäre mir zu groß. Alles Gute!