Reiz bei einatmen?
Hallo ich bin nun schon seit 2 wochen Krank und habe beim einatmen eine ,,Reizblockade". Wie ein Punkt ab dem es schwerer geht zu atmen und ein hustenreitz oder kribbeln entsteht. Was kann man dagegen machen?
1 Antwort
Eine blockierte Einatmung lässt auf ein verkrampftes Zwerchfell schließen.
Auf YT gibt es etliche Kanäle, die sich auch mit Atemtechnik und Dehnung des Zwerchfells beschäftigen. Schau dort nach Anleitung zum Dehnen des Zwerchfells.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung