Speck an Beinen und Bauch?
Hallo ich bin 12 Jahre alt und wiege 49kg bei einer Größe von 150cm. Ich hab in letzter Zeit stark zugenommen und mir ein richtiges Bäuchlein angefressen kann ich so bleiben oder sollte ich abnehmen
3 Antworten
Darüber solltest du dir noch keine Gedanken machen. In deinem Alter kann sich das alles noch verwachsen. Wenn du unbedingt abnehmen willst, kann ich dir erstmal empfehlen vorwiegend Wasser zu trinken und vielleicht öfters rauszugehen oder mehr Fahrrad zu fahren. Aber am wichtigsten ist es, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst und nicht auf die Meinung anderer hörst.
Liebe Grüße ☺️
Dein Gewicht ist völlig normal. Vielleicht 0,5-1 kg zu viel. Dein Bauch ist aber nicht normal! Das kann nicht nur fett sein!🙀
Du kannst auf jeden fall so bleiben. Es könnte sogar das eine oder andere kilo noch dazu kommen
So bleiben oder zunehmen