Überdehnung in der Leiste nach Schlittenfahrt, was kann ich dagegen tun?
Ich war gestern rodeln. Seitdem habe ich Schmerzen in der Leistengegend. Ich kann kaum noch Treppen steigen. So Laufen geht, tut aber auch weh. Ich schätze mal, das ich mich einfach überdehnt habe. Kann man da etwas tun, damit es schneller wieder besser wird oder sollte ich sogar zum Arzt gehen, wenn es morgen noch nicht besser ist? Vielen Dank schonmal für Antworten.
2 Antworten
Hi, so wie es sich anhört, ist das eher ein Muskelkater. Das könnte dann schon noch 2 Tage lang zihen... Sanfte Bewegungen, wie z.B. ein Spaziergang können allerdings Abhilfe schaffen. Alles Gute!
Hallo Wolke7, ich hatte die gleichen Beschwerden vor einigen Wochen auch mal. Bei mir gingen sie allerdings über Nacht weg. Ich schätze mal, das war nur eine harmlose Überdehnung der Muskeln, die sich dann Nachts wieder richtig entspannt haben. Aber wenn es bei dir morgen noch genauso schlimm ist wie heute, das du nicht laufen kannst, würde ich doch mal einen Arzt besuchen. Ich kann dir raten eine Wärmflasche auf die Leiste zu legen und dich zu entspannen. Gute Besserung.