Vibrationstraining 3 Monate nach Spondylodese-OP - Geht das?

Hi

Ich hatte Anfang Januar eine Spondylodese-OP (L4/L5). Die Implantate sitzen gut und ich soll intensiv KG/Rehasport machen.

Ich habe ein Vibrationstrainingsgerät zu Hause und frage mich, ob ich mich da jetzt draufstellen darf...vorerst nur in geringer Stufe und mich einfach mal durchschütteln lassen kann/darf... Das fördert ja auch die Durchblutung...

Vielleicht gibt's hier Fachleute, die mir dazu (Lockerung der Schrauben) was sagen können oder Leidensgenossen mit eigenen Erfahrungen mit Vibro.

Der Arzt hat sich nicht geäußert punkto ja oder nein 😕