Wie fördere ich Muskelabbau?

2 Antworten

Versuchen, die Betätigung der betreffenden Muskulatur zu reduzieren, ist die einzige natürliche Art, diese auf natürliche Art abzubauen.

Muskel wachsen oder bestehen weiter, wenn sie oft und stark genutzt werden. Eine geringere körperliche Belastung lässt Muskeln schrumpfen.