1 Tafel Schokolade täglich ungesund?
Ich bin 70 Jahre alt und bemerke in den letzten Jahren, daß ich, im gegensatz zu früher, gerne süßes esse.
Ist eine Tafel Schokolade täglich schlecht für die Gesundheit?
19 Antworten
Lässt du dich regelmäßig vom Arzt untersuchen? Und ist alles in Ordnung dann mach dir keinen Sorgen und genieße die Schokolade auch wenn es eine Tafel am Tag ist.
Na ja, wenn du dich ausreichend bewegst, dann ist das nicht schlimm und 1 Tafel ist ja nur 100 gr ;-)
das ist individuell verschieden.
nein so lange sie dunkle schokolade essen nicht aber bei hellerer schon eher da ist nähmlich mehr zucker drin.also immer dunkle kaufen. aber eine halbe würde auch reichen
Das kommt ganz auf deine Zuckerwerte an und was Du sonst so machst.....wenn Du eh Zucker Probleme hast, Cholesterin Probleme oder Übergewicht, dann würde ich das lassen....wenn in den drei Punkten alles ok ist, dann kannst Du diese vertilgen...alles in Allem würde ich aber davon abraten, denn auch Zähne und Zellen leiden unter dieser gewaltigen Zuckerkraft jeden Tag....Du kannst das mal machen....aber wenn möglich nicht jeden Tag ;-)