100 Kalorien mehr Gegessen als Diätplan, schlimm?

3 Antworten

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Das ist fast gar nix dass ist nicht weiter schlimm Versuch morgen einfach weiter bei 1900 zu bleiben

Mach dir kein Kopf

VG Ivan

100 kcal ist fast nichts und wird dein Ziel kaum beeinflussen. Gibt doch kaum jemanden, der sein essen überhaupt so genau trackt.

Was ist Skinny fat?

Sonst: Mach ganz normal weiter. Auch ohne "Straf"übungen.

Hältst Du durch bis 01.06. ohne weitere "Verfehlungen"?