20 Kilo Abnahme Fettschürze, wegtrainieren?
Guten Abend an alle,
Bin 182 groß und 25 Jahre alt. Mein Spitzengewicht waren vor gut einem Jahr 115 Kilo. Zurzeit wiege ich knapp 95 Kilo. Leider ist die Haut jetzt Schlaff, würde mal von einer Fettschürze sprechen. Wenn ich stehe habe ich eine Falte links. Rechts warum auch immer nicht, aber wenn ich mich dann zur Seite neige wirft die Haut am Bund eine Falte. Foto im Anhang
Bei Youtube habe ich einen Kanal gefunden, mit einem "Leidensgenossen", der hatte auch Hautrisse, aber am Ende hat er die Schlaffe Haut dann mit Muskeln aufgefüllt und hatte ein Sixpack. Kann man sowas theoretisch noch mit Muskeln füllen? Bin ja immernoch 10 Kilo über Normlgewicht.
Oder ist so eine Abnahme + Hautrisse schon das Urteil OP oder Fettschürze?
Was kann man denn an Bauchmuskeln Theoretisch an Umfang zulegen?
3 Antworten
Erst einmal Glückwunsch zur Abnahme.
dann solltest du nicht alles glauben, was bei YouTube gezeigt wird. Vieles ist auch getürkt.
Wenn du Probleme mit der haut hast und das durch Sport nicht besser wird, dann sprich mit deinem Hausarzt.
Der erste Ansprechpartner ist immer der Hausarzt.
Mit viel sport kanst du einiegs ereichen Selsbt wen das nur schwimmen ist und das dan als Ausdauer!
Aber mit dem Arzt darüber reden kann auch gut sein!
Du solltest dich mal mit einem Arzt darüber unterhalten.
Kann denn ein Hausarzt meine Haut beurteilen oder sollte ich da zu einem Hautarzt?