abnehmen mit sowas?

Sicherlich, das würde funktionieren. Aber wenn du so gut werden willst wie die Mädchen aus dem Video, dann musst du mehrmals die Woche trainieren. Da nimmst du auch ab wenn du normal weiteressen tust. Es währe sogar ein Nachteil wenn du zu wenig essen würdest, weil dir dann die Kraft und Ausdauer fehlen würde die du für das Training brauchst. Ich selber tanze seit einem halben Jahr leistungsorientiert (Standard Latein) und da kannst du garnicht so viel essen das ich nicht abnimmst.

Such dir einfach eine (oder zwei) Tanzgruppen, sodas du mehrmals die Woche trainieren kannst. Dann nimmst du auch ab wenn du normal essen tust.

Klar. Das ist schon mal eine gute Idee. Dabei solltest du dich aber auch so gesund wie möglich ernähren. Das ist dann schon mal eine gute Grundlage, um dein Idealgewicht auf dem besten Weg zu erreichen. :)

jaa klares ja ^^ bedenke aber das der körper immer tage braucht bis man da efectiv was sieht .wenn der magen knurrt einfach viel trinken beseitigt auch um einiges den hunger. und kalte getränke erhöhen den stoffwechsel da der körper mühe hat die eigentemperatur wieder her zu stellen jedoch nicht übertreiben sonst hat man nur kalte hände ^^ viel erfolg !

Treib einfach viel Sport!!! Hab einem Tag 3kg abgenommen da ich am nächsten Tag einen Boxkampf hatte und eine Gewichtsklasse runter musste.Viel Sport treiben und weniger essen bzw gesünder ernähren abends ab 18 uhr nichts mehr essen !VIEL Wasser trinken, kein Fast Foofd..

Wenn du weniger isst, dann hast du weniger zum verbrauchen, sicherlich nimmt man etwas ab, aber ab einer gwissen Menge, schaltet der Körper auf Sparmodus und du bist einfach nurnoch schlaff und nimmst nix mehr ab, daher lieber normal essen und viel Sport.