Almased-Alkohol

Kommt drauf an, wie du es durch ziehst.

Eine Almased-Ernährung sieht keinen Alkohol vor, es kann alles durcheinander bringen und es kann sein das du nicht abnimmst, oder zunimmst. Das kommt aber darauf an, wie es dein Körper umsetzt.

So ist das mit Diäten und Pulvern, da ist so etwas nicht eingeplant. Bei einer vernünftigen Ernährungsumstellung, ist ein Ausschweifer immer mal drin Wobei Alkohol sparsam verwendet werden sollte, da es die Abnahme hemmen kann.

Du kannst auch einfach die Feier genießen, etwas Alkohol trinken und den Tag abhaken.

Letztendlich kannst nur du das ganz alleine für dich selbst entscheiden.

LG Pummelweib :-)

Hallo! Unfug ist schon Almased. Gut geeignet wenn man nachhaltig zunehmen will.

Es gibt schon Erfolge aber meistens sind Diäten schon Fake. Mit jeder Diät holt man sich Jo-Jo ins Boot : Kopiere hier mal eine Definition ein. Jo-Jo: Wer macht schon bis ans Lebensende Diät? Kaum einer. Man macht eine Diät oder hungert. Man hat dann viel Fett abgenommen und etwas Muskelmasse. Dann ernährt man sich wieder normal. Was passiert? Das Fett kommt wieder, meistens sogar etwas mehr. Die Muskelmasse kommt nur zum Teil wieder, der Rest wird durch Fett ersetzt. Jetzt hat man mehr Gewicht und einen höheren Fettanteil. Und es fehlt Muskelmasse, die sonst permanent Fett verbrennt.

• Kontrolluntersuchungen mit 2 Gruppen zeigen, dass sich bei einer Gruppe, die einfach nichts gemacht hat, das Gewicht nach 2 Jahren durchschnittlich besser darstellt als bei Gruppen mit allen Diäten / Ernährungsumstellungen.
• Auch gesuender-abnehmen.com stellt in einem Artikel fest : "Sport kann Jojo-Effekt verhindern" und kommt zu dem Resultat : " Fazit: wer sich bewegt entgeht der Jojo-Falle" .
• Andere nehmen nur durch Sport genügend ab, bei einer Freundin sind es 40 kg. Nicht gehungert, keine Diät - aber seit 13 Jahren Idealgewicht.
1. Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

Hallo 

Ich glaube nicht...

Maximal 0,5 liter

viel erfolg beim abnehmen :)

Lg

Also Du möchtest abnehmen und ziehst in Betracht Alkohol zu trinken. Vergiss es :-)