Angst ohne schlimmen Grund mit Kreislaufproblemen?
Hey,
Also, immer wenn irgendwas beim Arzt gemacht wird, habe ich Angst. Also zum Beispiel bei Spritzen (bin schon einmal bewusstlos geworden deshalb). Und mir werden morgen Fäden gezogen (wegen knie OP) und davor habe ich auch Angst und Angst davor, wieder Kreislaufprobleme zu bekommen, da bei der Knie Routine Untersuchen das auch war. Ich weiß saß Fäden ziehen nicht schlimm ist...
Weiß jemand wieso ich so viel Angst habe und was ich dagegen machen kann?
Danke schon mal im vorraus...
2 Antworten
Ich muss CelinchenBiene zustimmen, Kreislaufprobleme bekommst du warscheinlich wirklich weil du dich da so reinsteigerst...
Bei gewissen Sachen wegen denen ich zum Arzt gehe geht es mir genau so, deswegen denke ich, dass ich das nachvollziehen kann. Habe es selbst noch nicht ausprobiert, doch versuch es doch einfach mal mit dem Handy als Ablenkung. Nimm es einfach mit und dazu noch Kopfhörer zum Musik hören, vielleicht suchst du ja auch mal nach einem Spiel, oder hast vielleicht schon eins gefunden, was dich total beansprucht und somit ablenkt? Es ist auf jeden Fall besser, als wenn du bloß dort sitzt und darauf wartest, dass es passiert, glaub mir! Und ehe du dich versiehst ist es auch schon wieder vorbei.
Viel Glück und gute Besserung!
Bitte bitte 🤗👍
Wieso du Angst hast kann dir keiner genau sagen, es gibt solche und solche Menschen, aber Kreislaufprobleme bekommst du weil du dich da rein steigerst, am besten hilft da ganz starke Ablenkung am besten guckst du auf dein Handy und versuchst gar nicht daran zu denken was gerade passiert.
Danke🙈
Danke 🙈