Beckenschiefstand + krafttraing?
Ich habe einen beckenschiefstand und war auch schon beim orthopäden der hat mir dann ne Einlage verschrieben von 3 mm. Jz meine frage: wenn ich squats ohne Schuhe mache ist das dann schädlich für mich und kann ich zum orthopäden gehen und eine Behandlung des schiefstandes fordern? Bin jz 18
2 Antworten
ist schon gelaufen... wäre im Wachstum wichtig gewesen wegen der Knies und der Hüfte.
Servus aus München
LR
Hallo! Hast Du denn Probleme? Ich hatte als Kind einen Sehnenriss, die wahrscheinliche Ursache für 2 cm Unterschied zwischen den Beinen. Der Beckenschiefstand ist dann natürlich krasser. Habe mal einige Jahre veränderte Schuhe getragen ( 1 cm ) dann nicht mehr. Ich mache seit vielen Jahren fast täglich Kniebeugen um 150 kg, waren auch schon mal weit über 200 kg. Es kann also auch in einem viel krasseren Fall gut gehen aber jeder Fall ist anders.
Ich wünsche Dir alles Gute.