Bei welchen Tanzsportarten verbrennt man die meisten Kalorien?
Bitte nur welche angeben, die auch bei uns in Deutschland verbreitet sind! Und am besten oft in Klassen oder Kursen angeboten werden!
4 Antworten
High Impact Aerobic / Step Aerobic oder auch Zumba.
Günter
Vielen Dank!
Glaube, das herauszufinden, hat sich noch niemand die Mühe gemacht. Aber bei Boogie Woogie krieg ich schon das Herzrasen und muss anschliessend ins Sauerstoffzelt.
https://www.youtube.com/watch?v=AehnnJzWO80
So drei Minuten in Wettkampftempo ist der blanke Mord, für mich jedenfalls. Aber es geht auch gemütlicher:
https://www.youtube.com/watch?v=Nrzu8S2vKes&list=RDNrzu8S2vKes&t=84
Thanks!
Jive ist ziemlich schnell und geht gut ab.
Dann noch Samba mit mehr rythmus und Sexappeal.
Dankeschön!
ganz klar das ist " Rock and Roll".
das ist auch ein Tanz, hast du bestimtm schon mal gehsene, da geht es drum die Tanzpartnerin in die Luft zu werfen und dann durch die Beine durch.
Ja, du hast Recht!
Das ist Boogie und kein Rock'n'Roll, geht aber in die Richtung.
Schau Dir das Video an. Die Geschwister Chiodoni waren mehrmals Weltmeister:
Das ist aber kein Tanz, sondern eine Musikrichtung, aber danke