Bei welchen Tanzsportarten verbrennt man die meisten Kalorien?

4 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

High Impact Aerobic / Step Aerobic oder auch Zumba.

Günter

Kathiiikat 
Beitragsersteller
 19.03.2018, 21:38

Vielen Dank!

Glaube, das herauszufinden, hat sich noch niemand die Mühe gemacht. Aber bei Boogie Woogie krieg ich schon das Herzrasen und muss anschliessend ins Sauerstoffzelt.

https://www.youtube.com/watch?v=AehnnJzWO80

So drei Minuten in Wettkampftempo ist der blanke Mord, für mich jedenfalls. Aber es geht auch gemütlicher:

https://www.youtube.com/watch?v=Nrzu8S2vKes&list=RDNrzu8S2vKes&t=84

Kathiiikat 
Beitragsersteller
 21.03.2018, 12:59

Thanks!

Jive ist ziemlich schnell und geht gut ab.

Dann noch Samba mit mehr rythmus und Sexappeal.

Kathiiikat 
Beitragsersteller
 19.03.2018, 21:30

Dankeschön!

ganz klar das ist " Rock and Roll".

Kathiiikat 
Beitragsersteller
 19.03.2018, 21:26

Das ist aber kein Tanz, sondern eine Musikrichtung, aber danke

Kathiiikat 
Beitragsersteller
 19.03.2018, 21:30
@blackhaya

Ja, du hast Recht!