Creatin: Benommenheit und leichter Schwindel durch einmalige Einnahme?
Hatte jemand von euch schonmal nach Einnahme von Kreatin Benommenheit (wie in Watte gepackt), leichten Schwindel und ein Gefühl als ob man neben sich steht?
Ich habe vor ein paar Tagen das erste mal Creatin Monohydrat (Creapur) mit nur 5 Gramm zu mir genommen und hatte direkt danach diese Symptome. Und sie halten bis heute an.
Das kann doch eigentlich nicht von einmal Creatin nehmen kommen oder?? Habe es nicht wieder genommen.
Wasser getrunken habe ich extrem viel!
Danke!
2 Antworten
Geschlecht, Alter, Trainingsstand wie und wo Du trainierst - alles fehlt.
Aber Jugendliche und Anfänger sollten natürlich kein Creatin nehmen
Alles Gute
Unwahrscheinlich..vor allem direkt nach der Einnahme, so schnell gelangt das nicht in den Körper.
Eventuell Necebo?! Oder allgemein zu viel Stress, Überlastung, Mangelernährung
Nocebo.. Das wäre echt krass. Du hast mir schon mal sehr geholfen!