Bewusstlos nach heißem Bad?
Hallo, ich mache mir etwas Sorgen: Ich bade gerne sehr warm, da ich das entspannend finde. Aber in letzter Zeit wird mir danach immer schwindelig und heute morgen bin ich sogar kurz bewusstlos geworden. Sollte ich mir da Sorgen machen?
8 Antworten
Also, wenn du zu heiß badest (oder auch zu lang in der Sauna sitzt) weiten sich die Blutgefäße, wodurch der Blutdruck stakt sinkt.
Wenn du jetzt aus der Wanne aufstehst, dann läuft das Blut wegen der Schwerkraft in die Beine, weil die Gefäße etwas brauchen um wieder enger zu werden.
Wenn das Blut in den Beinen ist, wird das Gehirn nicht mehr genug durchblutet. Und dann gehen kurz die Lichter aus. Das ist ne typische Synkope :)
Wenn man dann liegt, fließt das Blut ja wieder aus den Beinen zurück, sodass sich das meist von allein wieder regelt.
Außerdem wird dein Puls danach ziemlich schnell sein, da das eine Reaktion deines Körpers auf den niedrigen Blutdruck ist. Das Herz versucht den verminderten Druck durch schnelleres Schlagen zu kompensieren. Das gibt sich auch nach ein paar Minuten wieder.
Am besten mal den Blutdruck messen. Heisses Wasser erweitert die Gefäße und kann dadurch den Blutdruck sinken lassen. Wenn der Blutdruck zu weit absinkt bekommt das Gehirn zu wenig Sauerstoff, löst Schwindel und Ohnmacht aus, was beim Baden sehr gefährlich ist.
Einige Zeit später...
Es wäre nett, du würdest dich auch bedanken für die Antworten.
Schließlich haben sich Leute die Mühe gemacht, sich etwas zu deinem Anliegen zu überlegen.
Nee das ist normal, wenn man es sowohl mit der Häufigkeit als auch mit der Dauer und vor allem der Tempereatur übertreibt. Ich weiß ja nicht, wie es bei dir aussieht, aber das kann schon auf den Kreislauf gehen. Nimm am besten mal bissl Wasser zu dir und steh nicht schnell auf. Probiers mal bissl einzuschränken, nicht mehr so häufig und etwas kühler. Hilft vielleicht. Ansonsten denke ich, bist du einfach stark belastet. Stärker als sonst?
Das kommt davon, dass der Körper nach dem heißen Bad ins quasi "kalte" kommt. Er muss sich dann daran erst mal gewöhnen. Bade entweder kälter das nächste mal, oder spüle dich noch mal mit kühlem (nicht so kalt das du schnappatmungen bekommst!) wasser ab. Dann sollte alles ok sein.