Champignons abends essen?
Kann man Champignons Abends essen oder enthalten die viele Kohlehydrate und machen dick?
3 Antworten
Champignons sind kalorienarm. Man kann sie getrost über Salat verteilen. Der Vorteil ist, sie machen satt. Manche dünsten die Pilze aber in der Pfanne mit etwas Butter. Hier besteht "Gefahr".
Champignons haben keine Kohlenhydrate und machen nicht wirklich dick.. es kommt auf die Zubereitung an... aber Champignons ohne Fett ect... machen nicht dick ;)
Die sind eher schwer verdaulich.
Wenn ich abends Champignons esse, liegen sie mir schwer im Magen.
Das man Bauchweh bekommen könnte und nicht schlafen z.B. wenn man sie abends isst. Sie liegen wie Blei im Magen.
Hier ist ein link über die Nährstoffe , Kalorien und ballaststoffe:-)
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukt_champignons_frisch/index.html
Inwiefern beantwortet das meine Frage? :D Aber Danke