Daumen umgeknickt... aua
Hallo, ich habe mir vor ein paar Wochen beim Volleyballtraining den Daumen ziemlich blöd umgeknickt und konnte ihn dann drei Tage gar nicht bewegen und dann wieder normal es tat nur bei manchen Bewegungen weh, heute hab ich ihn mir wieder umgeknickt und es tut wieder sehr weh, vorallem wenn ich ihn "kreise" und auch ein bisschen im Handballen, wenn man drankommt, jetzt 2 Fragen, was könnte es sein und wie tape ich ihn mir fürs nächste mal am besten? Freue mich über ernstgemeinte Antworten.
5 Antworten
Es könnte ein Kapsel(ein)riss sein, aber das kann ich ohne ihn zu sehen nur schwer beurteilen. An deiner Stelle würde ich auf jeden Fall ins Spital gehen, damit die ein Röntgen machen können. Wenn von deine Knochen noch in Ordnung sind, dann genügt normalerweise Ruhigstellen, damit das wieder heilt. Wenn ein Bruch, Absplitterung o.ä. vorliegt, muss man eventuell sogar operieren. Nicht zwangsläufig, keine Sorge, auf jeden Fall ist da Vorsicht geboten.
Im Normalfall solltest du deinen Finger dann ca. 6 Wochen lang nicht bewegen, zumindest nicht anstrengen (gegen Ende kannst du natürlich wieder probieren). Manche Ärzte machen da einen Gips, meistens aber nur eine Schiene oder auch nur ein Tape. Wenn es wieder verheilt ist, solltest du es beim Sport auf alle Fälle tapen, denn wenn es einmal passiert ist, ist die Gefahr umso größer.
Das habe ich mir auch beim Volleyball Turnier gemacht, es tat weh, dann hab ich dem Sportlehrer das gesagt, dann musste ich eine Zeitlang nicht machen, dann konnte ich es wieder bewegen, dann hat mein Ex-Freund meinen Finger wieder so gezogen(beim Sportunterricht) dann tat es weh, war geschwollen, und mein Sportlehrer hat gesagt, cih solle mal rausgehen, und Wasser drüber tun, das hab ich gemacht dann stellte es sich heraus dass es ein Bänderriss war geh am besten zum Arzt, dann tut er dir so eine Schine drauf
ich spüre es immer noch, aber es wurde dann besser
lg und gute besserung josie
Ich habe letztens in LA zum Aufwäremen Basketball gespielt und mir den kleinen finger gebrochen. ich würe an deiner stelle zum artzt gehen
War bei mir beim Basketball passiert :D bei mir hatte es über einen Monat passiert,dass ich meinen Finger nicht so gut bewegen konnte.An deiner Stelle würd ich schnell zu einem Arzt gehen aber eine Frage : Ist dein Daumen leicht bläulich?
Dann geh direkt zum Arzt !!!
die frage ist, bei welcher aktion du dir den daumen verletzt hast. hast du versucht ein scharfen ball von oben zu pritschen oder beim blocken ? die verletzung am daumen ist ne typische volleyball verletzung, wo der daumen fürchterlich gestaucht wird. hat meist nen kapselriss zur folge. das mußt du auskurieren. falls es beim blocken passiert ist einfach darauf achten das der daumen nicht absteht oder besser mit dem anderen daumen kreuzen. dabei bilden die beiden handflächen ne schale und die beiden daumen sollten hinter dieser fläche bleiben. vorteil bei gekreuzten daumen ist, das dein block zu ist und kein sieb wo bälle durch flutschen. falls es beim pritschen passiert ist, mußt du wohl die technik verbessern. heißt finger, hand und armhaltung verändern. dazu brauchst nen wirklich guten trainer. ansonsten gilt nur leichte passive bälle pritschen. die scharfen bälle die in kopfhöhe ankommen mit den beiden handflächen nach oben weg batschen. mfg
Hm ich finde schon ein bisschen könnte aber auch einbildung sein da ich sehr blass bin^^