Dicke Oberschenkel (60 cm an der dicksten Stelle)?
Hi
Also ich wollte mal fragen was ich tun kann um dünne Oberschenkel zu bekommen .(am besten so schnell wie möglich)
Also ich bin 15 jahre 1,68m , wiege 63 kg und hab an der dicksten Stelle meines Oberschenkels 60cm ( hauptsächlich Schwabbelig )
Ich habe durch Corona und alles zugenommen , im Sommer dann von 70 auf 63 Kilo aber an meinen Oberschenkel hat sich nichts getan . Trotz täglichen Workouts.
Ich bin verzweifelt , ich muss fast jeden mal heulen wenn ich in den Spiegel schaue.(Passiert sehr oft) Ich fühle mich einfach nicht wohl.
2 Antworten
Man kann leider nicht gezielt an einer Stelle abnehmen bzw fett verlieren und “so schnell wie möglich” erst recht nicht.
Das ,,so schnell wie möglich" war nicht so gemeint. Nur nicht dass ich in drei Jahren immer noch so aussehen
Hey Sophie,
Also ich finde, du hast ein super Gewicht für deine Größe und brauchst dich auch überhaupt nicht schlecht fühlen wenn du in den Spiegel schaust.
Bitte nimm den Druck raus und mach dir kein Stress denn du bist sehr jung und in deinem Alter und mit deinem Gewicht finde ich nicht, dass du unbedingt abnehmen solltest. Und ganz wichtig, wenn du abnehmen möchtest dann tu das aber nur wenn DU das selbst möchtest und nicht weil irgendwer das möchte oder Du einer "Norm" entsprechen möchtest.
Kauf dir vielleicht neue coole Jeans oder etwas worin du dich wohl fühlst und sei stolz auf dich. Hör auf zu weinen und fang an, dich selbst zu mögen und dich bzw deine Beine zu akzeptieren.
Mach dir eine schöne Frisur, neue Haarfarbe, schminke dich so wie es dir gefällt mach dir die Nägel oder mach etwas was dir gut tut und denke immer daran, du bist einzigartig so wie du bist ganz egal was du du auch immer für "Makel" denkst zu haben.
Jeder Mensch hat etwas, was seiner Meinung nach ein Makel ist aber mal ganz ehrlich, dass macht einen Menschen doch erst zu etwas besonderem.
Kopf hoch
Das kam von Frau zu Frau und ich weiß wovon ich rede😉
Ich wünsche Dir alles Gute 🍀
Lg