Dünnere Oberschenkel/Waden durch Dehnen?
Hallo liebes Community, Ich wollte mal fragen, ob durch das Dehnen (Spagatraining) die Beine dünner werden? Dankeschön Liebe Grüße
3 Antworten
Durch das Dehnen nicht. Du kannst erstens kein Fett lokal an einem Körperteil verbrennen und außerdem hat das Dehnen nichts mit dem Fett zutun und Kalorien wirst du auch nicht viele verbrennen.
Ne ich denke nicht es dehnt ja nur die Sehnen und baut kein Fett ab :)
bbelieber
25.02.2017, 16:24
Beitragsersteller
Danke für deine Antwort :)
nein kann es nicht 100% safe