Gesundes Gewicht und Proportionen - Weiblich 162cm
Hallo zusammen,
ich wollte mal nachfragen was ein gesundes Verhältnis der Körpermaße inkl. Gewicht eine 21-jährige Frau haben sollte? Also Hüftumfang, Oberschenkel,Tailie etc...
da ich schwanger war und wieder in Form kommen möchte wollte ich wissen was ein gesundes Ziel ist. damit ich worauf hinarbeiten kann
Liebe Grüße Timeless
3 Antworten
Ein toller Frauenkörper hat für meinen geschmack einen prallen Hintern, sexy Hüftgold, volle Beine und einen vollen Busen. Ein kleines süßes Speckbäuchlein ist da eher noch eine süße Versuchung als eine Hindernis.
Die meisten Männer mögen Frauen an denen etwas mehr dran ist. Wichtig ist aber das du dich selbst schick machst! Zieh dir in jedemfall figurbetonte sexy sachen an (Minikleid egnes Top, ausschnitt und so). Du darfst dich auf keinen fall verstecken. Mollige können sich sexy anziehen! Zeig was du hast, das sieht gut aus und macht dich glücklich!
Eine attraktive Weibliche Figur sollte nciht dünn sein und hat ein Hüft-Taillien-Verhältnis von 0,7 (wissenschaftlich untersucht). D.h. deine Taille sollte schmaler sein als deine Hüfte (logisch). Deine Hüfte kann also ca. 1,5 mal mehr umfang haben als deine Taillie. Z.B. hast du mit 70 cm Taillienumfang und 100 cm Hüftumfang eine tolle Figur.
Der Brustumfang ist hier zwar nicht benannt aber meiner meinung nach sollte er größer sein als der Bauchumfang. Auf kg angaben würde ich mich nicht verlassen.
Ich hab zu meiner Freundin gesagt, ich will das sie mal ne heiße Mutti ist. D.H sexy gekleidet, attraktiv gestylt. – so das man als kerl lust auf noch nen Kind bekommt ;) Sexy figurbetonte Kleidung ist da pflicht!
Ein Figurvorbild wie ich es toll finde ist London Andrews. Sie hat für mich eine der attraktivsten Figuren die ich je gesehen habe und könnte sogar noch mehr sexy Bauchspeck haben. Sie hat die Maße 120-90-120!
Nach dem Kommentar von tintoretto:
Frauen wie Fluvia Lacerda oder London Andrews haben Maße von 109-89-122 und mehr und sie ist eine wunderschöne Frau – insbesondere wegen ihrer Figur!


hüftumfang und so weiter weiß ich nicht, aber gogle mal, und such deinen bmi raus, und der körperfett anteil, da gibts ne methode die auszurechnen