Habe ich ernste Durchblutungsstörungen?
Hallo liebe Community,
Ich bin Weiblich und 25 Jahre alt. Ich habe seit etwa 4 Monaten Probleme mit meinen Füßen, genauer gesagt mit den Zehen. Sie verfärben sich durch Kälte stark weiß, sind taub und färben sich im warmen Wasser bläulich und werden anschließend wieder normal. Das hält dann solange an bis sie nach dem warmen Bad wieder auskühlen trotz warmen Socken etc dauert das dann etwa 15 Minuten dann fängt der Teufelskreis wieder von vorne an. Die letzten Monate war es eher immer anfallsweise, und jetzt habe ichs den ganzen Tag durchgehend. Sobald ich aber im Bett liege geht's dann wieder. Nach dem Aufstehen wieder das übliche Problem mit der Kälte. Ich nehme keine Medikamente ein, auch keine Pille von der das kommen könnte. Ich gehe am Montag zum Arzt, jedoch hätte ich gerne hier schonmal ein paar Antworten weil mich das verrückt macht :-( vorallem weil es seit ein paar Tagen auch an den Fingern anfängt.
3 Antworten
Wenn es nur an den Zehen ist, solltest du dich Folgendes fragen:
Trägst du das richtige Schuhwerk? (Highheels und zu enge Schuhe begünstigen das Absterben der Zehen)
Rauchst du? (Rauchen führt zu Durchblutungsstörungen)
Treibst du genug Sport? (Bewegung ist extrem wichtig für den Kreislauf)
Trinkst du genügend Wasser? (Wasser wirkt blutverdünnend, sodass es auch in die äußersten Extremitäten gelangt)
Wie sieht dein Blutdruck aus? (Bei zu niedrigem Blutdruck werden die unwichtigen Körperstellen nicht mehr richtig versorgt.)
Dann warte ab, was der Arzt sagt. bis dahin solltest du Zehgymnastik machen, wenn du das Gefühl bekommst, dass sie taub werden. Und zwischendurch immer wieder mit den Füßen wippen. Das regt den Blutfluss an. Du kannst auch täglich Kneipp-Fußbäder machen (besonders abends)
Hallo, nein ich rauche nicht, habe weder Übergewicht, noch bewege ich mich zu wenig. Ich trinke täglich stilles Wasser, etwa 2 Liter pro Tag. Im kühlen Wetter meist auch viel ungesüssten Tee. Ernähre mich auch gesund, wenig Zucker viel Obst und Gemüse.
Und die Schuhe sind nicht zu eng? Die Jeans zu eng? Auch die kann den Blutfluss ins Bein abklemmen, dass es nicht mehr bis zu den Füßen kommt. Hast du den Blutdruck gemessen? Vieles spricht für zu niedrigen Blutdruck, da deine Beschwerden im Liegen besser werden.
Ich trage sportliche Schuhe von der Marke Nike, sehr weiche bequeme Schuhe, da ich absolut nicht auf hohem Schuhwerk gehen kann. Jeans trage ich normale, sind aber nicht zu eng. Zuhause trag ich eh nur Jogginghosen 😊 ja finde das auch etwas merkwürdig, jedoch wurde mir bisher beim Arzt immer gesagt mein Blutdruck wäre super.
Das nennt man das Raynaud-Syndrom. Ist erstmal meistens komplett ungefährlich, aber halt natürlich trotzdem unangenehm.
Aber natürlich kommt das Raynaud Syndrom anfallsweise.Diese Erkrankung nennt man auch Leichenfinger.Die medizinischen Laien sind wieder unterwegs.Und falls du diese Krankheit hast,kannst du nicht daraus schliessen,daß der Fragesteller, diese auch hat.Diagnosestellung ist Sache des Arztes.
Anfallsweise ausgelöst durch Kälte. Es kommt nicht einfach so aus heiterem Himmel. Mit dem "anfallsweise" ist das plötzliche schnelle Auftreten in Berührung mit Kälte gemeint. Nicht einfach so ohne Grund.
Aber ja gut, soll der Arzt das diagnostizieren. Bin da trotzdem überzeugt von.
Aber ist das Raynaud-Syndrom nicht eher nur anfallsweise und seltener als den ganzen Tag?
Es ist nicht anfallsweise, sondern wird durch Kälte oder Stress ausgelöst. Deshalb passt das sehr gut zu deinen Symptomen. Was du halt tun solltest: Halte Hände und Füße warm.
Was machst du dagegen? Mir bringen warme Strümpfe einfach nichts leider. Die Füße sind dauerhaft eiskalt wie abgestorben
Drinnen bleiben und Heizung an. ^^
Schön warme Kleidung am ganzen Körper und was Warmes trinken/essen. Heiß duschen oder baden. Bewegung.
Da hast du völlig recht.Das Raynaud Syndrom zeigt sich anfallsweise.Warte die ärztliche Diagnostik am Montag ab.Ferndiagnosen gehen nicht.Alles Gute!
Nein, es wird ausgelöst durch Kälte. Ich habe es selbst, ich weiß das.
Ich werde auf alle Fälle Montag zum Arzt gehen. Tief im Inneren hoffe ich das es "nur" das Raynaud-Syndrom ist auch wenn das wirklich nicht angenehm ist.
Es ist zumindest ziemlich wahrscheinlich. Aber ja, tu das. Viel Glück und alles Gute.
Hast du schon mal deinen Silizium-Spiegel bewusst aufgefüllt? Das ist das Spurenelement, das uns immer wieder ausgeht, wenn der Körper Entgiftungsaktionen fahren muss (Aluminium, Schwermetalle). Sind die Vorräte aufgebraucht, klappt die Durchblutung nicht mehr.
Ich kenne dieses Mangelsymptom, das aber recht schnell verschwindet, wenn ich das Schüßlersalz Nr. 11: Silicea D12 ein paarmal genommen habe. Typisch sind: eiskalte Nasenspitze, ungesund aussehende Haut, Haarausfall und glanzloses Haar, Kälteempfinden an den Extremitäten, später überall am Körper, penetrant riechende Schweißfüße (man hat nicht immer jedes Symtom, aber einige).
Wenn ich bedenke, dass der Hintergrund für dieses Kälteempfinden -absterbende Leichenfinger (Raynaud-Syndrom) ein schlichtes Ungleichgewicht im Kieselsäurehaushalt ist, kann ich immer nur staunen, was so alles da hineingedichtet wird! Mit deinen Zehen könnte es die gleiche Ursache sein.
Auf Dauer hilft einem kieselsäurehaltige Ernährung, auch Zinnkrauttee, Silicea-Gel (Reformhaus); ich nehme Zeolith und Schindeles Mineralien, die viel Silizium enthalten. Hauptsächlich bin ich aber bemüht, Schwermetalle und Aluminium in jeder Form zu vermeiden und immer wieder auszuleiten.
Wow, danke für die ausführliche und nette Antwort! Ich habe tatsächlich in den letzten zwei Jahrem so einige Tattoos stechen lassen. Man sagt ja das in Tattoofarben einige Schwermetalle verarbeitet sind... Vielleicht ist das wirklich ein Mangel... gibt es dieses Mittel ganz freiverkäuflich in der Drogerie?
Silicea D12 Tabl. gibts in der APotheke bzw. hier.
Silicea-Gel von Hübner gibts im Reformhaus (oder im Netz). Zinnkrauttee: Reformhaus und Apotheke. (Davon habe ich mir eine Tinktur angesetzt und nehme davon täglich 20 Tropfen, das hemmt auch die Entzündungstendenz)https://www.smarticular.net/tinkturen-selber-machen-heilkraeuter-flaschen-abgefuellt/
Informier dich bitte, wie man sonst noch Schwermetalle ausleiten kann: hier etwas Literatur dazu und noch ein Artikel.
Ebenso versuch, Aluminium, das uns überall umgibt, zu meiden (Verpackungen Tiefkühlgerichte, etc.) .
Falls du noch Fragen hast, gern.
Vielen Dank 👍
Blutdruck hält sich immer zwischen 115 - 125... habe ein Messgerät Daheim.