Herzfrequenz erhöht sich plötzlich mitten in der nacht, warum?
Ich habe einen Fitnesstracker der auch meinen Herzfrequenz misst, letzte nacht ist meine Herzfrequenz aufeinmal um ca. 2:35uhr auf mehr als 120bpm gestiegen und ein bisschen später war er wieder normal. Warum ist das so?
4 Antworten
Das kann durch Aufregung im schlaf kommen oder dein Blutdruck hat sich einen moment lang immens verändert. Das wäre dann aber unter Umständen nicht gerade normal.
Das könnte viele Gründe haben:
- Ein Alptraum / aufregender Traum
- Eine Fehlfunktion Deines Fitnesstrackers
- Herzrythmusstörungen
Was es genau ist, wir Dir wohl nur ein Arzt mit einem EKG, bzw. Langzeit-EKG sagen.
Allerdings würde ich so lange dies nur einmal vorkommt, deshalb nicht gleich zum Arzt gehen. Dann war es vermutlich wirklich nur ein Traum.
Während der Tiefschlaf- und Traumphasen kann sich auch die Herzfrequenz erhöhen, das ist völlig normal.
Vielleicht hattest du ja einen aufregenden Traum :)