Hochwertiges Vitamin x histamin?
Hallo an alle, ich benötige ein GUTES Vitamin C Präparat da ich Histaminintoleranz habe hat mein Heilpraktiker gesagt, dass es sehr gut hilft.
die Dosis sollte schon höher also bei 500-1000 mg liegen.
kann mir da jemand ein gutes Produkt empfehlen?
auch benötige ich Zink,Kupfer und Calcium falls jemand gute Empfehlungen hat.
3 Antworten
Also, bei einer Histamin Intoleranz kann ich nur Histamed-Pulver empfehlen von Lactopia. Pro Dose Ca 30-33 €
Sonst gegen zu viel Histamin hilft auch sehr gut Daosin, beim Histamin-Abbau. Allerdings habe ich mich für das Pulver von Histamed entschieden, da es für mich eher in frage kam, aufgrund meiner vielen Intoleranzen und es ist leichter zu dosieren finde ich.
Ein Gutes Vitamin C+Zink Getränk, finde ich ist der Heiße Holunder/Zitrone von Klosterfrau oder von Krüger, von Doppelherz geht auch, den da ist auch noch + zusätzliche Vitamine/Mineralstoffe drin enthalten. Ist zum Trinken ein Heiß-Getränk. Trinke es Jeden Morgen 1 Tasse und hilft echt super.
Die 2 Produkte von Dr. Jacob´s enthalten echt viele Vitamine und Mineralstoffe und sind so gut verträglich bei Histamin.-Laktose.-Sorbit Intoleranz finde ich.
Guter Tipp: Ich würde das Pulver von Dr.Jacob´s entweder in ein Shaker mit Pürierte Früchte oder Soja-Drink oder Histaminarmen Jogurt von Alpro empfehlen wie Heidelbeere, da das ein oder Andere so nicht gut schmeckt und verrührt werden muss oder geschüttelt werden sollte.
Das nächste Produkt ist von Dr. Jacob´s und nennt sich DarmHIT das ist echt super bei einer starken Histamin-Intoleranz. Pro Dose 30-40 €
Wenn den noch das ImunSystem noch etwa mit drunter leidet, kann ich nur das Regenerat imun auch von Dr. Jacob´s empfehlen. Pro Dose Ca 30-36 €
Ich nutze die Sachen Selber und mir helfen die echt super.
Falls Du noch weitere Informationen zu den Produkten haben möchtest oder auch zum Thema Ernährung bei Histamin-Intoleranz kann ich es nur empfehlen, sich mal in ein Reformhaus, Naturkost Laden oder Bio-Laden sich zu erkundigen.
Sonst wäre meine Empfehlung eine Online-Ernährungsberatung bei der Ernährungsberaterin https://www.annekamp.de sich zu erkundigen.
Ob Du Selber ein Vitamin-Test bezahlen musst, weiß ich nicht, aber bei mir hat es die Krankenkasse übernommen. Da es besser wäre damit den Anliegen was Vitamine.-Mineralstoff-Mangel betrifft zu einem Ernährungsmediziner zu gehen oder Gastroenterologen/Hepatologen, finde Ich.
Da auch bei manchen Erkrankungen im Gastroenterologischen/Hepatologischen Bereich es Vorkommen kann, das ein Vitamin-Mangel damit verbunden ist.
Sie hat mir echt sehr gut geholfen und ich kann nur sagen, eine Bessere Ernährungsberaterin wie Frau Anne Kamp hätte ich nie finden können, die mir hilft Vitamin.-/Mineralstoff Mängel per Vitamin-Test beim Ernährungsmediziner Dr. Joachim Kamp https://www.kamp-bilecen.de/ abklären zu lassen + den Sorbit.-Test, wo sich auch bei mir die Histamin-Intoleranz auch rausstellte. Echt Super Zusammenarbeit finde ich und hat mir wirklich sehr geholfen alles zur Genesung.
Die Überweißung für die Ernährungstherapie bekam ich von mein Gastroenterologen/Hepatologen wegen meiner Laktose-Intoleranz und Gallen.-Leber Erkrankung ausgestellt, bei dem Ich in Behandlung bin und mit dem Facharzt bin ich auch Total zufrieden und kann sagen das Er gute Kenntnisse hat, den auch meine Leberwerte sind wieder total in Ordnung und habe auch keine Gallensteine mehr, weil die Medizinische Therapie mir von Anfang An echt super geholfen hat.
Mir Selber geht es Total super und gut wieder, nach dem meine Gesundheitlichen Anliegen alle geklärt und behandelt worden sind. Auch wenn es ein Langer Weg zur Genesung war für Mich.
Ich würde an deiner Stelle lieber zum Ernährungsmediziner gehen, statt zum Heilpraktiker, was die Testung von Vitamine.-Mineralstoffe -Mangel abklären betrifft.
Letztlich musst Du es Selber Wissen, wie Du für Dich die beste Lösung findest.
Wünsche Dir viel Erfolg und gute Besserung, ich hoffe das Du Dann weniger Probleme mit deiner Histamin-Intoleranz hast.
Der Blähbauch kommt nicht von der Histaminintoleranz sondern von Lebensmittelunverträglichkeiten, Reizdarm,...
1/3 der Fälle von Reizdarm hängen mit SIBO zusammen = Dünndarmfehlbesiedlung. Die Therapie ist schwierig.
Die gewöhnliche Histaminintoleranz ist leicht zu behandeln, da lässt man diese Lebensmittel weg, wo das Histamin drinnen ist - alter Käse, altes Sauerkraut, schlechter Rotwein. Da gibt es Listen im Internet.
Eine derart hohe Dosierung von Vitamin C finde ich nicht gut; Zink Kupfer und Kalzium ist in den Multivitamintabletten drinnen. Die sind zwar gut, werden aber an deinem Leiden nichts ändern.
Das Intervallfasten in Kombination mit einem probiotischen Naturjoghurt, würden bessere Erfolge bringen; weiters Zucker weitgehend einsparen, sonst mäßig essen.
gehe in eine Apotheke, da kann man dich kompetent und fachlich beraten.
Wenn ich nur Heilpraktiker lese kriege ich schon krämpfe
Ja bekomme da auch Krämpfe um ehrlich zu sein. War da nur einmal aber habe jetzt bei der frage ihn erwähnt, weil er das zuletzt meinte. Mein Arzt und meine Recherchen waren aber 1. bei der Info. Darf ich fragen welche Erfahrungen du gemacht hast? Ich wollte aus Verzweiflung zum heilpraktiker oder tcm ausprobieren .. weil ich einfach gefühlt nichts essen kann ohne einen blähbauch zu haben und all die anderen Nebenwirkungen.
lg und danke