ist cola bzw. mezzo mix ohne Zucker wirklich nicht ungesund und man nimmt nicht zu davon?

Nun ja, die ganzen light-Produkte und die Produkte ohne Zucker, sind reine Kundenverarsche der Industrie, denn statt Zucker wird Süßstoff hinzugegeben, was den Hunger bzw. Appetitt nur unnötig anregt. Folglich denkt man, man hat sich was gutes getan und hätte ein gesundes Produkt gekauft, welches einem beim abnehmen oder der gesunden Lebensweise hilft, übersieht aber vor lauter Nullzucker die Realität.

Der Süßstoff wird vom Körper nicht so registriert wie normaler Zucker, d.h. wenn du jetzt Süßstoff zu dir nimmst, wird er direkt in Fettpölsterchen umgewandelt, anders als beim normalen Zucker, den nutzt der Körper zur Energiegewinnung und den Rest lagert er in Fettreserven an. Das bedeutet man ist länger satt und hat mehr Energie dadurch und ist deutlich zufriedener.

Als ich den Unterschied zwischen Zucker und Süßstoff noch nicht kannte, trank ich auch nur Nullzucker-Limos und Cola, und seitdem bin ich wieder zu normal gezuckerter Limo gewechselt und merke einen deutlichen Unterschied auch in meinem Essverhalten. Gut, an meinem Gewicht hat es zwar nix geändert, aber nun ja...

Von daher bin ich für blau.

lg, jakkily

Es ist giftig. Kein Witz. Ich bin leidenschaftliche Cola Trinkerin, aber vor Cola ohne Zucker, also nicht light sondern Zero mache ich ein großen Bogen.Denn in Cola Zero ist das sogenannte Aspartam drin. Lies mal was drüber und dir wird es vergehen. Und zunehmen tust du von der Cola light nicht, aber der Hunger wird durch den enthaltenen Süßstoff angeregt.

Eine direkte Gewichtszunahme durch ein kalorienfreies Produkt ist unmöglich. Durch den süßen Geschmack kann jedoch der Appetit angeregt werden. Der süße Geschmack induziert nämlich die Ausschüttung des Hormons Insulin. Dadurch wird der Blutzuckergehalt gesenkt. Ein niedriger Blutzuckergehalt führt wiederum zu Hungergefühlen. Wenn man dann dadurch kalorienreiche Lebensmittel in erhöhtem Ausmaß verzehrt, kann es zu einer indirekt bedingten Gewichtszunahme kommen.

nein, das ist nicht egsund. der zuckerersatz gaukelt dem zucker vor, das er zucker bekommt, was aber nicht stimmt. von daher wirst du dadurch mehr davon trinken oder etwas anders essen.

von daher trink wasser, tee oder schorlen

das beste getränk ist wasser, es hat auch keine kalorien, alles anderes ist künstlich erzeugt und der gesundheit nicht zuträglich...