Jedes wochenende nacht durchmachen - ungesund?

Ob ich Dir das mit dem Coffein abnehmen soll ?? ;-) Man lebt nur einmal ! Ich habe früher auch gerne am WE durchgefeiert. Zumindest von Freitag auf Samstag immer...Afterhour incl. ! Und es hat Spass gemacht, ich möchte es nicht missen. Wichtig ist, Dir den Sonntag mit genügend Schlaf zu gönnen und Vitamin-u. Mineralstoff reiche Kost zu sich zu nehmen. Dann ist man Montags für den Alltagswahnsinn wieder fit. Es kommt irgendwann die Zeit, dann wird Dir das selber zu anstrengend. Auch sieht man irgendwann den Sinn darin nicht mehr, die Nächte durchzufeiern.Es ist doch eh' immer wieder das selbe. Es ist doch oft schade um den darauf folgenden Tag, den man dann eigentlich mehr oder weniger vergeudet, weil man so in den Seilen hängt. Auch sollte man das Maß an Alkohol usw. nicht auf den Gipfel treiben. Das 'könnte' sonst doch mal irgendwann tierisch in die Hose gehen. Der Tag danach ist doch eh' meißt depri. Ich empfand das zumindest so, und wenn ich heute mal ne' Nacht durch mache, geht es mir immer noch 'sch....'. Daran hat sich nix geändert. Das 'runter kommen' ist echt ätzend. Man fühlt sich so leer... ;-)

L.G.

Nein, warum sollte das ungesund sein und wieso brauchst du so viel Schlaf? Hau rein dein Coffein, ist doch gesund oder? Bist wahrscheinlich auch ein "ganzer Kerl" oder? Schönes Wochenende!

warum machst du das? du hast ja dadurch auch nicht mehr zeit gewonnen. man sollte den schlafrythmus eigentlich nicht so stark durcheinaanderbringen, weil man dann insges. schlechter schläft. es ist wirklich total schlappmachend für den körper... und coffein bringt das erz kurz zum rasen aber danach gibts nen noch größeren tiefpunkt.. also lass es lieber.. ;)

Es ist auf jeden Fall ungesund für deine Schulkarriere ......