Kalorien verbrennen durch Kälte?
Stimmt es, dass der Körper Kalorien verbrennt, wenn wir kalte Speisen und Getränke konsumieren? Wenn ja, wie viele?
6 Antworten
Ja, das ist wahr, aber während der Körper die kalten Speisen wieder auf Körpertemperatur bringt, wird jedoch nicht so krass viel verbrannt. Wenn du jeden Tag mehrmald bis 6 Mal eine handvoll isst und etwas hungrig zu Bett gehst, wirst du auch abnehmen. Was noch wichtig ist, durch Nährstoffmangel bekommt man auch immer wieder Hungerattacken. Vor allem muss dein Körper vor Übersäuerung geschützt werden. Das ist das A und O. Achte auch auf deinen Vitamin D-Spiegel. Es hemmt ebenso den Hunger.
Was hat das mit der Frage zu tun?
Ja, ist aber ganz minimal - eigentlich nicht der Rede wert.
Stimmt es, dass der Körper Kalorien verbrennt, wenn wir kalte Speisen und Getränke konsumieren? Wenn ja, wie viele?
Natürlich.
Du trinkst einen Liter kaltes Bier. Also 1000ml einer Flüssigkeit, die eine Temperatur von 7°C hat.
Ein paar Stunden später gehst Du aufs Klo und pieselst alles wieder raus. Der Urin (ebenfalls 1000ml) hat eine Temperatur von 37°C.
Somit hast Du (bzw Dein Körper) 1000ml Flüssigkeit um 30°C erwärmt.
Was ist eine Kalorie? Eine Kalorie ist (vereinfacht) die Energiemenge, die benötigt wird, um 1 Gramm Wasser um 1°C zu erwärmen. Ein ml Wasser wiegt zufällig genau 1 Gramm.
Du hast aber 1000 Gramm zu Dir genommen, und das um 30°C erwärmt. Also hast Du 1000 * 30 Kalorien, sprich 30000 Kalorien umgesetzt oder "verbrannt".
So funktioniert das.
Nicht zu vergessen: Das Bier hat ja selber auch Kalorien. Mehr Kalorien, als der Körper benötigt, um das Bier zu erwärmen. Im Endeffekt benötigt der Körper ca. 30 kcal um 1 Liter Bier zu erwärmen, aber der 1 Liter Bier selber hat (je nach Sorte, Hersteller, etc.) ca. 400 kcal.
400 kcal - 30 kcal = 370 kcal (Im Endeffekt nimmst du durch Bier mehr Kalorien auf, als dein Körper durch das erwärmen verbrennt.)
Mineralwasser (oder auch Leitungswasser) als Beispiel zu nehmen ist sinnvoller, das hat nämlich gar keine Kalorien!
Kooooomisch.
Nein, das heißt, dass er seine Einheiten richtig lesen muss. 30.000 kal = 30 kcal. Eine Pizza hat 1.000.000 kal = 1000 kcal.
Achso, so genau hab ich es nicht genommen mit der einheit.
Gegenüber dem Kaloriengehalt der Nahrung ist das nicht messbar.
Schau mal, wie die Kalorie definiert ist :-)
"Wärmemenge, die erforderlich ist, um (bei bestimmten Bedingungen) 1 Gramm Wasser um 1 Grad Celsius zu erwärmen"
Macht also bei einem Kilo Nahrung, die um 10 Grad erwärmt wird, 10 kcal.
Macht also bei einem Kilo Nahrung, die um 10 Grad erwärmt wird, 10 kcal.
Für 1 Liter Wasser trifft die Aussage zu, aber nicht für einen Kilogramm Nahrung. 1 Kilogramm Nahrung kann sich wenig bis sehr viel von 1 Liter Wasser unterscheiden. Je größer der Unterschied, desto weniger trifft die Aussage zu.
Ja
Er muss es ja auf Körpertemperatur bringen.
Aber das ist minimal... nicht erwähnenswert
Heißt aber nicht dass du, markedfordeath, nun 30 Pizzen essen kannst oder sogar musst, weil du 10 bier getrunken hast ;))