Kann es vorkommen das einem schwindelig wird, wenn man noch nichts am Tag gegessen hat?

6 Antworten

Ja das ist Normal aber Du kanst Da auch was Gegen Tun indem du Dir Feste Eszeiten angewöhnst.Oder feste Schlafzeiten.

HenrikhMaurer 
Beitragsersteller
 25.12.2020, 03:01

Hab ich ja auch, gestern bin ich aber etwas aus meinem Schlafryhthmus gekommen und hatte wenig Zeit zu essen. Danke dir für die Antwort.

ja, das ist eine normale körperliche Reaktion bei zu wenig Essen oder Schlaf

HenrikhMaurer 
Beitragsersteller
 25.12.2020, 02:44

ok jetzt weiß ich Bescheid danke für die Antwort

Ja, damit belastest du deinen Körper.

Wenig Schlaf oder Essen ist nicht gesund, ebenso ist es sehr wichtig genug zu trinken. (Einfach nicht damit übertreiben, aber eben so dass es für den Tag ausreicht).

Da kann dir auch schwindelig werden, oder gar Schwarz vor den Augen werden. Wenn es wirklich garnicht gut kommt, liegst du auch dann schnell mal auf den Boden.

HenrikhMaurer 
Beitragsersteller
 25.12.2020, 02:59

Danke für die Antwort! Wie lange dauern denn diese Schwindelgefühle an? Oder sollte ich was bestimmtes essen oder trinken? Ich hab vor genau einer Stunde gegessen und mir ist nicht mehr so schwindelig, mittlerweile hab ich auch geduscht, aber jetzt hab ich dieses Gefühl der Schwäche. Es fühlt sich wie eine Last an, die Arme zu heben. Ist das auch normal?

Thecco  25.12.2020, 04:50
@HenrikhMaurer

Kommt darauf an wie schlimm es ist, aber wenn du schon merkst dass dir schwindelig ist, musst du ab da dann etwas essen. Wenn du dich schwach fühlst, heisst das einfach du bist noch nicht ganz wieder fit ,das kommt dann noch. Was hast du denn gegessen?

HenrikhMaurer 
Beitragsersteller
 25.12.2020, 05:34
@Thecco

Meinst du am Abend oder eben als mir schwindelig wurde? am Abend habe ich zwei Börek's gegessen, die ich gestern von einer Freundin bekommen habe und für den Weg habe ich mir einen Sandwich zubereitet, den ich aber nur zur Hälfte gegessen habe und zusätzlich hab ich auch etwas Salat eingepackt. Mehr glaube habe ich nicht gegessen und eben, also als mir schwindelig wurde, hab ich mir glaube ich 3 oder 4 Scheiben Schwarzbrot geschmiert mit Frischkäse und dazu hab ich Oliven und eine 1/3 Gurke gegessen. Zwischenzeitlich hab ich noch zwei Mandarinen gegessen, aber ich glaube das müsste es dann auch gewesen sein. Aber ich fühle mich jetzt schon definitiv besser als noch vor 4 Stunden :)

Thecco  25.12.2020, 05:36
@HenrikhMaurer

Dann würde ich in deiner Stelle, wenn du dich noch nicht ganz gut fühlst dich einfach ausruhen. Essen hattest du anscheinend genug - Andere Möglichkeiten wo man Schwindel bekommt ist noch wenn man zu wenig schläft oder zu viel arbeitet

Ja natürlich kann es dir von dem schlecht gehen...ich glaube du solltest bei deinen Mahlzeit schnell was ändern, bevor es noch schlimmer wird. Ich weiss nicht, wie man von seinem Körper erwarten kann, den ganzen Tag ohne bzw. mit wenig Essen durchzustehen...man lasst ja auch seinen Hund nicht ohne Essen den ganzen Tag...warum dann den eigenen Körper?

Ja, da ist ein Zusammenhang! Viel trinken, regelmäßig essen und ein gesunder schlaf Rhythmus retten dich.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung