Kann man durch Zeitungaustragen abnehmen?
Hallo,
ich versuch schon seit längerer Zeit Sport zu machen, kann mich aber nicht überwinden (ich hasse Sport). Der Grund, wieso ich Sport machen will, ist nicht Gesundheit und Co., sondern mein Körpergewicht. Ich will abnehmen und denke, das klappt nur mit Bewegung.
In letzter Zeit gehe ich schwimmen, aber wirklich Spaß macht das auch nicht. Was ich grundsätzlich mag, wäre Fahrrad fahren und laufen, aber das geht bei uns in der Gegend nicht, außerdem ist es zu kalt.
Nun kam mir die Idee, dass ich ja eine Tageszeitung austragen könnte. Dadurch wäre ich gezwungen, mich jeden Tag 30-60 Minuten zu bewegen. Nur weiß ich nicht, ob das wirklich hilft zur Gewichtsreduzierung, da es ja auch kein echter Sport ist (man kommt nicht ins Schwitzen). Vorteil wäre allerdings, dass ich früher als Jugendlicher schon mal eine Tageszeitung ausgetragen habe und daher weiß, dass mir das Spaß macht. Nachteil ist natürlich, dass es auch Zeit kostet und ich eigentlich nicht viel Zeit habe, da ich berufsbedingt schon 12-13 Stunden täglich außer Haus bin, wobei Sport allerdings auch Zeit kosten würde.
Was meint ihr?
17 Antworten
Man könnte schon, ja!
Ich hatte auch mal mit Zeitungen austrage 20 Kilo abgenommen, habe aber auch die Ernährung umgestellt, hatte auch keine zeit für Sport, da ich ein eigenes Geschäft hatte und den ganzen Tag da drin stehen musste und die kinder waren auch noch da! Da wurde ich mal gefragt, ob ich nicht Zeitungen austragen möchte, da ich sonst nicht so viel an die frische Luft kam, ich machte dasdann einige Jahre, stand Morgens um 4 Uhr auf,die Zeitungen mussten um 6 Uhr aller fertig sein. Ich habe dann immer einen ganzen Bündel zeitungen unter den ASrm geklemmt, bin danit Treppen auf und Runnter gerannt, wirklich 2 Stunden mit den vielen Zeitunge grannt und somit habe ich 20 Kilo abgenommen, war tagsüber Topfit, auch im Winter und bei jedem Wetter, dehalb habe ichs ja gemacht, denn Sport macht man weniger bei sclechtem Wetter da hat man immer eine Ausrede, mit den Zeitungen muss man aber und was noch hinzu kommt: :man verdient noch dabei und das nicht mal knapp. Zeitungen austragen wurde damals sehr gut bezahlt. Wie es heute ist, weiss ich nicht, aber ich kann nur sagen, ich würde es wieder btun, wenn ich könnte!
Ich wünsche Dir viel Erfolg damit! L.G.Elizza
Herzlichen Dank fürs Sternchen, freut mich, wenn mein Beitrag hilfreich war! L.G.Elizza
Ja, ich geh selber austragen und du könntest ja austragen mit In-Lineskates das macht eine schlanke Hüfte und Co.
Das würde für mich aber nicht in Frage kommen, da ich nicht inlinern kann. Ist es nicht auch zu laut (für die Anwohner)? Grade Treppensteigen.
Ich würde entweder zu Fuß oder mit dem Fahrrad austragen.
Jeder, der behauptet beim Zeitungen austragen käme man nicht ins Schwitzen, der hat das noch nie hier bei uns gemacht :-) ich gehe jeden Tag austragen (ausser sonntags), habe viele Treppen und viele Höhenmeter zu überwinden, und JA man KOMMT definitiv ins Schwitzen. Ausserdem ist Bewegung an sich ausreichend, man muss NICHT joggen um abzunehmen.
Super Nebeneffekt: durch die tägliche Bewegung an der frischen Luft ist man selten erkältet und hat auch sonst Spitzen-Abwehrkräfte 👍
also dann geh doch lieber 30-60min joggen.. beim zeitungsaustragen wäre dir kälter und das joggen ist zudem deutlich effektiver
zum einen kann man überall rad fahren. dann beim tageszeitung austragen. ich hab immer im rucksack und so auf dem arm prospekte getragen und ich hab geschwitzt :D zwar hab ich dann aufgehört, weil ich davon rückenschmerzen bekommen habe ... aber ich krieg schon vom sitzen auf einem normalen stuhl welche also ... wie weit ist denn dein job entfernt? vielleicht kannst du ja ja mit dem rad hinfahren? ;)