Kann man Medikamente einnehmen, um in einer stressigen Situation locker zu bleiben?
Nächste Woche habe ich ein Termin zu einem Interview bei einen bekannten Fernsehsender. Natürlich wird das im Fernseher ausgestrahlt. Das Problem ist, dass ich eher schüchtern bin und schnell zittere und rot werde. Am schlimmsten sind die roten Flecken am Hals.
Meine rhetorischen Fähigkeiten hängen auch davon ab, wie locker und entspannt ich bin. Wenn ich etwas müder bin, schlägt mir das Herz nicht bis zum Hals und ich kann besser sprechen. Kann ich Betablocker einnehmen, damit ich gelassen bleibe? Kriege ich die irgendwo ohne Rezept her? Mir fiel immer auf, dass ich von Vomex immer so schön müde und locker werde. Könnte das auch gehen? Gibt es Alternativen? Ich höre viel von Studenten, die bei Prüfungen bestimmte Medikamente einnehmen. Wer kann mir was empfehlen?
Die ganzen Atemtricks etc. bringen bei mir rein gar nichts. Von Bachblüten und Homöopathie halte ich überhaupt nichts.
Bitte keine Verurteilungen wie "lass die Finger davon, das ist dumm blabla".. Es ist eine ernste Sache für mich und die ganze einmalige Aktion wird sich eh nie wiederholen.
4 Antworten
Hallöchen,
die ganze einmalige Aktion wird sich eh nie wiederholen
Woher weisst Du das? In ähnlichen Situationen erinnert sich Dein Unterbewusstsein daran und wird Dich so lange beunruhigen bis eine Droge kommt!
Kann ich Betablocker einnehmen, damit ich gelassen bleibe?
Nein, die haben eine ganz andere Indikation und nein, ohne Rezept bekommst Du sie nicht!
Wer kann mir was empfehlen?
Arbeite an Deinem Selbstbewusstsein, das ist allemal besser als chemische Keulen. Eine gute Übung hierfür könnte sein:
Stelle Dir Deine Gegenüber nackt unter der Dusche vor!
Von denen geht keine Gefahr aus!
Grüße und viel Erfolg
Wie ist es Dir denn ergangen?
War der Test erfolgreich?
Baldrian beruhigt und ist auch nicht schädlich.
Es gibt Baldrian in Tablettenform oder Lavendelöl-Tabletten.
Auch die Johanniskraut-Kapseln sind gut wirksam
ABERwer die "Pille" nimmt sollte Rücksprache mit einem Arzt nehmen, da in dem Beipackzettel der "Pille" etwas von "Wechselwirkungen" steht.
Besuche lieber Seminare gegen Stressbewältigung. Sie kosten zwar Geld, auf die Dauer aber weniger als irgendwelche Mittelchen. Die Kunst ist nicht Pillenschlucken, sondern lernen mit einer Situation umzugehen und entsprechen zu handeln.