Komische Blutzuckwerte! Nüchternzucker aber perfekt..

Mein Sohn ist Diabetiker und ich kann dir nur raten protokollier für dich über einen gewissen Zeitraum deine Blutzuckerwerte mit Uhrzeit, Blutzuckerwert, was und nach Möglichkeit wie viel du gegessen hast mit dem Anteil an Kohlenhydraten pro 100g. Ruhig eine Woche. Wenn du keine Ausreißer in deinen BZ-Werten hast gut wenn doch gehe lieber zum Arzt und nimm deine Aufzeichnungen mit. Möglicherweise bist du bereits Diabetiker nur das bei dir die Sache noch am Anfang steht und die Zellen in der Bauchspeicheldrüse die das Insulin produzieren nicht mehr in ausreichender Zahl arbeiten und daher das Insulin für eine Mahlzeit wie eine ganze Pizza nicht mehr reicht um den BZ-Spiegel nicht ansteigen zu lassen. Mein Sohn lag eine Nacht auf der Intensivstation weil wir seine Diabetes nicht erkannt haben und mit seinen 1 1/2 Jahren konnte er sich auch noch nicht mitteilen. Bei ihm war die Diabetes aber schon weiter fortgeschritten und er hatte immer einen zu hohen BZ-Spiegel. Aber selbst wenn es bei dir Diabetes sein sollte glaub mir man kann damit ein ziemlich normales leben führen wenn man einige Sachen beachtet.

Dein Blutzucker sollte niemals über 200mg/dl steigen. Du hast eine gestörte Glukosetoleranz - vermutlich Insulinresistenz ("Prä-Diabetes").

Dein HbA1c von 5.8% ist nicht ideal. Sollte maximal bei 5.5% liegen, besser weniger.

Bist du übergewichtig, hast du Stress, sind deine Blutfette suboptimal, hast du eine Fettleber?

Idealerweise solltest du Kohlenhydrate meiden, und auch mal eine Mahlzeit ersatzlos ausfallen lassen. Eiweiß und Fett kannst du beliebig essen. Antioxidantien, etwa Grüntee, Kaffee oder (in Maßen!) Heidelbeeren sind hilfreich.

Hallo!

Deine Werte sehen für mich nach einem beginnenden Diabetes Typ 2 aus. Du solltest unbedingt zu einem Diabetologen in Behandlung gehen. Eventuell geh zuerst zum Hausarzt aber danach brauchst du unbedingt den Diabetologen. Ein normaler praktischer Arzt hat nicht genug Erfahrung um deinen Blutzucker optimal einzustellen und die, für dich, beste Therapie für zu finden.

Ein paar Hintergründe, um deine Blutzuckerwerte besser zu verstehen:

Der Körper wandelt alle Kohlenhydrate, die du zu dir nimmst, in Zucker um. Er ernährt damit seine Körperzellen und braucht - um den Zucker in die Zellen zu befördern - Insulin. Das Insulin wird bei einem gesunden Menschen in den Inselzellen der Bauchspeicheldrüse erzeugt und ganz nach Bedarf ausgeschüttet.

Bei Typ 2 Diabetes kann der Körper nicht mehr schnell genug die benötigte Menge an Insulin herstellen. Das kann aus verschiedenen Gründen passieren. Zum einen, weil die Bauchspeicheldrüse im Laufe der Zeit übermüdet und nicht mehr genug Insulin erzeugen kann oder eben nicht so schnell. Zum anderen, weil der Körper eine gewisse Insulinresistenz entwickelt hat. Das heißt, er kann das vorhandene Insulin nicht mehr so effizient verarbeiten - bei Übergewicht braucht der Körper für die selbe Mahlzeit viel mehr Insulin. Wieder entsteht ein Mangel an Insulin, der Blutzucker ist, zumindest zeitweise, erhöht.

Deine Blutzuckerwerte kommen so zustande:

Da die Pizza ziemlich viele Kohlenhydrate hat, muss der Körper, in sehr kurzer Zeit, viel Insulin ausschütten um den Blutzucker im guten Bereich zu halten. Aus welchem Grund auch immer, kann der Körper das nicht mehr so schnell. Deshalb ist der Blutzucker nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit auch erhöht. Einige Stunden nach der Mahlzeit oder bis zum nächsten Morgen hatte der Körper dann genug Zeit, um den Blutzuckerspiegel wieder auszugleichen.

Es könnte auch ohne weiteres sein, dass deine Blutzuckerwerte nach dem essen schön sind, wenn du nur wenige Kohlenhydrate zu dir nimmst. Das ist ein ziemlich sicheres Zeichen für einen beginnenden Diabetes Typ 2.

Möglicherweise brauchst du noch keine Tabletten und kannst deine Werte mit einer Diät und viel Bewegung gut in den Griff bekommen. Dafür brauchst du aber einen erfahrenen Diabetologen, der feststellt, aus welchem Grund dein Blutzucker zu hoch ist und dann danach eine geeignete Behandlung einleitet.

Bitte geh so bald wie möglich zum Arzt! Er müsste ein Blutbild mit Langzeitzucker (Hba1c) machen oder einen Blutzucker-Belastungstest. Der Langzeitzucker zeigt die durchschnittlichen Blutzuckerwerte der letzten 8 Wochen. Zeitweise erhöhte Werte müssten sich da auch schon zeigen.

Ich hoffe, das hilft dir weiter und wünsche dir allzeit gute Blutzuckerwerte!

Gruß Lirin

Lieber Verwirrter123, also ganz ehrlich, ich finde diese Werte, ehrlich gesagt, völlig normal!

Selbst beim Gesunden steigt ja ganz natürlich der Blutzucker nach dem Verzehr von Kohlenhydraten, und zwar gerne zischendurch sehr viel höher als die deinen Werte! Das ist nicht komisch, sondern völlig normal. Es gilt darum immer erst der BZ 2 Stunden nach der Mahlzeit. Und da diese Pizza vermutlich recht fettig war, wurde der Zucker langsamer ins Blut abgegeben, weshalb die BZ-Spitze erst nach 3 Stunden erreicht war. Aber dein Körper halts ja von alleine hingekriegt, wieder einen völlig gesunden Wert hinzukriegen! Auch wenn Lirin mich jetzt steinigen wird: Ich nenne das gesund. Auch den Nüchtern-BZ und auch den HbA1c von 5,8. Obwohl auch ich die meisten Hausärzte für Stiesel und Stümper halte, da sie von Diabetes keine Ahnung haben...

Der HbA1c- Wert sagt etwas darüber aus, wie hoch dein Blutzucker in den letzten 3 Monaten war. Denn nach 3 Monaten werden die roten Blutkörperchen, an die sich der Zucker anlagert, in der Milz wieder recyclet. Für meinen Diabetologen ist ein HbA1c von 6,0 bis 6,5 übrigens voll in Ordnung. Meiner liegt z.B. bei 7,1.

Was in den letzten 5 Jahren war, kann dir keiner mehr sagen. Denn Langzeitfolgen stellen sich erst nach etwa 10 - 15 Jahren ein. Wenn du die ganze Zeit schweren, unbehandelten Diabetes gehabt haben SOLLTEST, was ich mir bei deinem HbA1c nicht so recht vorstellen kann. Aber echte Diabetiker gehen z.B. jedes Jahr zur Augenhintergrunduntersuchung. Dort und in den Nieren befinden sich die allerfeinsten Blutgefäße im Körper. Bei unbehandelten oder uneinsichtigen Diabetikern treten allmählich Verstopfungen in diesen Blutgefäßen auf, was man am Augenhintergrund recht unkompliziert ablesen kann. Was dann irgendwann zur Erblindung führt. Wenn du also in den letzten 10 oder 15 Jahren schweren Diabetes gehabt haben SOLLTEST, würde man das jetzt allmählich an deinen Augen erkennen können. Du kannst ja dort mal vorsprechen, um dich zu beruhigen!

Nein, du brauchst jetzt nicht vor jedem Kohlenhydrat Schiss zu haben. Du scheinst ein kritischer, aufgeklärter Mensch zu sein, dem was an seiner Gesundheit liegt! Dein Vorsatz mit Abnehmen und gesunder Ernährung ist auf alle Fälle richtig gut. Bei vielen dicken Diabetikern bessern sich die Werte dramatisch, und sie sind oft sogar ihren Diabetes los! Weil sie jetzt proportional mehr Insulin aus ihrer Bauchspeicheldrüse haben als bei vorher bei vielleicht 20 Kg mehr. Und dann reichts plötzlich wieder aus...

An Metformin ist nichts Schlimmes. Es verbessert nur die Wirkung deines eigenen Insulins an den Zellen.

Am besten hältst du dich an Lirins gute Ernährungstipps und beginnst, dich etwas mehr zu bewegen.

Ich wünsche dir alles Gute!

LG, deine Diätassistentin, Ernährungsberaterin und Diabetikerin Typ 2

Normal sind:

Blutzuckerwerte, morgens im nüchternen Zustand : 70-100 mg/dl (

und nach dem Essen sollten sie maximal 140 – 160 mg/ dl betragen.

Also, alles gut bei dir.

Zur weiteren Information lies einfach diese mal recht verständliche geschrieben Seite hier:

http://diabetes.behandeln.de/diabetes-blutzucker-messen-basics.html?medium=gaw&src=diabetes_blutzuckerwerte-normal&detail=ad01&gclid=CMiXi_6x3MMCFSSWtAodfH4ATw