Magenbypass seid drei Wochen , 14kg abgenommen , seid einer Woche Stillstand , was mache ich falsch?
Hi ihr Lieben Magenbypässler ,
ich bin noch nicht ganz auf dem Dampfer was die Stillstände nach dem Magenbypass bedeuten ? Kann mit jemand Rat geben ... wurde am 27.9.2012 operiert , am 1.10.12 entlassen und habe in den ersten zwei Wochen satte 13,6 kg abgenommen ... nun steht mein Gewicht seid knapp einer Woche ... :(
Es macht mich wahnsinnig , ich weiß ich muss mich in Geduld üben und mein Übergewicht habe ich ja auch nicht innerhalb von zwei Wochen bekommen :) aber mache ich vielleicht etwas falsch bei der Ernährung? Ich habe vom KH einen 9 Wochenplan bekommen . 1-3 Woche nur Brühe, ungesüßter Tee 3-4 Woche das selbe und zusätzlich noch legierte Suppen ... 4-9 Woche eiweißlastige Nahrung wie fettarmer Joghurt mild oder Fisch ... und ab der 9 Woche bewusst alles wieder probieren was man verträgt.
ich bin nun kurz vor der 4 Woche und nehme seid einigen Tagen auch Suppen zu mir , mein Gewicht steht und zusätzlich vertrage ich anstatt wie am Anfang nur 2-3 TL schon mehr also eine kleine Kelle Suppe gaaaaanz langsam ...
ich mach mir so viele Gedanken ist das normal ? kann mir jemand helfen ?
Danke ihr lieben :)
2 Antworten
heute genau vor drei wochen wurde ich operiert und ich habe ein ganz anderen plan als du. ich darf z.B. schon Brot. Esse viel selbst gemachtes Eis. Das Mal eine oder zwei wochen still stand ist ist ganz normal. Ich mache mir genau so viele Gedanken wie du vor paar Monaten. Hoffe bei dir hat sich alles eingespielt und du fühlst dich wohl und machst dir nicht mehr so den Kopf =) Ich drehe ein Videotagebuch über mein Verlauf. Bald kommt ein Update (nächste woche, will mich erst bisschen wohler fühlen)
Vllt hast du lust mal rein zu schauen. (Hast ja schon mehr Erfahrung und hättest vllt einen Tipp für mich) http://www.youtube.com/watch?v=KQgzXVY1x1I
lieben Gruß, jackie
Die Frage ist zwar schon etwas älter und wird sich mittlerweile sicherlich erledigt haben, aber egal, vielleicht hilft es ja jemanden der es später mal liest....ich hatte meine OP am 24.09.12 und habe 168 Kilo gewogen ( vor der Eiweisphase ab 03.09.12 waren es noch 182 Kg). Ich hatte auch gute 3 Wochen nach der OP nen Stillstand, da lag mein Gewicht bei 157 Kg, hat ne gute Woche gedauert bis es dann plötzlich weiter ging. Jetzt grad also gute 3 Monate nach der OP liege ich bei 144 Kg. Ich denke das ist ganz gut. Habe jetzt auch allerdings nen Stillstand, da mein Gewicht schon seit 5 Tagen zwischen 145 und 144 pendelt. Essen passt schon wieder ganz ordentlich rein, manchmal leider auch zu viel, was danach nicht grad angenehm sein kann. Vertragen tu ich so gut wie alles, auch der Alkohol lässt sich wie ich finde besser runterkippen wie vor der OP. Mit kaltem Wasser hab ich ab und an leichte probleme, die aber rasch verschwinden. So nun heisst es die Weihnachtstage kalorienarm zu überstehen und dann hoffe ich das die Waage zum Jahresende die 140 knackt......