Muskeln kitzeln nach Kraftsport?

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War wohl etwas zu viel. Warmes Bad. Mit Sportsalbe oder Franzbranntwein einreiben. Ausruhen. Wenn Du eine Magnesiumtablette da hast - nehmen.

hier mehr Antworten dazu:

https://www.gutefrage.net/frage/training---harte-muskeln-kribbeln-und-schmerz