Muskelzucken, innere Unruhe?
Hey :)
ich habe nun seit längerem muskelzucken und das meist wenn ich eine innere Unruhe verspüre.
Ich fühle mich geladen und unruhig und es zuckt meist am Oberschenkel, selten an den Armen.
Begonnen hat es mit einer Sportpause, wobei ich mich beim Sport auslasten konnte um das Gefühl des unter dem Strom stehens zu beseitigen.
ist es schlimm und sollte ich mir sorgen machen ?
2 Antworten
Hört sich nur nach Magnesiummangel an. Einen Mangel erkennst Du am besten an den Symptomen - das liegt daran dass circa 99 Prozent des Körpermagnesiums in Muskeln, Knochen und Gewebe gespeichert ist - liegt hier ein Mangel vor, bringt auch ein Bluttest keinen Aufschluss darüber. Die häufigsten Mangelsymptome findest Du z.B. hier - darunter auch Deine Symptome.
Könnte sein, dass du unter einem Minaralstoffmangel leidest. Das kann ein Arzt mit Hilfe einer Blutuntersuchung feststellen. Z. B. könntest du einen Magnesiummangel haben.