Phobie vor knackenden Knochen

Hallo, gerade habe ich wieder eine Situation erlebt, die mir sehr peinlich ist.

Bin beim Metzger und möchte bezahlen. Neben mir steht ein Mann der absichtlich seine Knochen, bzw. Fingergelenke knacken lässt.

Ich kann dann nicht anders handeln, als meine Ohren zuzuhalten, oder aber wegzugehen. In dem Fall bin ich weggegangen und habe gesagt, dass ich sofort wieder da bin. Natürlich wird man dann verwirrt angeguckt. Also ich wollte gerne mal in Erfahrung bringen, ob es hier jemanden gibt, der das gleiche Problem hat. Ich habe immer, bzw. meistens wenn Menschen in der Nähe sind Angst, sie könnten anfangen Ihre Knochen zu knacken. Und wenn es jemand macht, kann ich mich auf garnichts mehr konzentrieren, sondern achte nur noch die ganze Zeit darauf, ob er oder sie "es" wiederholt tut.

Ist besonders ätzend, wenn man in Seminaren sitzt, wo es so einen "Knacker" oder "Knackerin" gibt, und man sich auf den Unterricht überhaupt nicht mehr konzentrieren kann.

Ich habe diese Angst / Abneigung / Phobie schon seit dem ich denken kann. Mittlerweile bin ich 39 Jahre und würde dieses Problem doch gerne mal loswerden!

Wer hat ähnliche Erfahrung, kann vielleicht über Therapien berichten? Stehe beruflich auch mit Kunden in Kontakt, wo es auch viele von "Denen" gibt, die absichtlich Ihre Finger und oder Gelenke knacken lassen können.

Bei Kopf, Knie, Rücken, Fuß ist alles gleich schlimm. Obwohl ein helles Knacksen noch "besser" zu ertragen ist, als ein dumpfes. Auch komisch! Aber wirklich ertragen kann ich das auch mit viel Disziplin nicht. Es geht einfach nicht !

Wäre sehr dankbar über Eure Antworten. - zoppoline -