Rückenschmerzen mittlerer Rücken behandeln?
Hallo, mir tut seit drei Tagen der mittlere Rücken beidseitig neben der Wirbelsäule ziemlich weh. Ich spüre es die ganze Zeit, es wird auch nicht durch hinlegen oder Massage besser, nur wenn ich eine Schmerztablette nehme hab ich ein paar Stunden Ruhe. Morgens nach dem Aufstehen geht es auch noch, aber über den Vormittag fängt es wieder an weh zu tun. Ich will nicht dauernd Tabletten nehmen, weiß jemand wie ich den Schmerz loswerden kann? Ich kann mich überhaupt nicht auf was anderes konzentrieren wenn es weh tut.
5 Antworten
Hausarzt
Schonen, Wärme, notfalls Arzt
Es ist schwierig dazu was zu sagen, wir kennen ja die Ursache nicht
wo du ansetzten könntest. Dei Nacht scheint es ja nicht zu sein.
Rücckenlage wäre schon was gewesen ?
Welche Tätigkeit bei welcher Haltung führst du am Vormittag aus ?
Es geht halt auch darum einseitige Belastungen den Bandscheiben
durch Fehlhaltung zu vermeiden.
Richtig ist die Medikamente setzen nur am Symptom an , helfen
aber nicht der Ursache und nach längerer Zeit wirken sie auch
nicht mehr.
Was sagt den dein Arzt dazu - oder warst du noch garnicht bei Ihm ?
Wünsche baldige Besserung
opi ehrsam
Geh zu einem Orthopäden/Chiropraktiker, wahrscheinlich hast du eine Wirbelblockade.
ich empfehle Dir frage bei deiner krankenkasse nach Kursen
ich fürchte Du kannst deine Schmerzen nur loswerden wann du deine Rückenmuskeln stärkst am besten in einem Gym da gibt es ein gerät wo man die stärken kann
es kann auch helfen wann Du dich mit dem Rücken auf ein Medizinbal legst und dich rund machst
sind auch meine Eigene Erfahrung wo ich gemacht habe