Schwindel nach Koffein?
Mich würde mal interessieren, ob jemand von euch das auch hat: Nachdem ich Koffein zu mir genommen hab (Kaffee, Grün-/Schwarztee etc.) wird mir oft unangenehm schwindelig, und das schon nach kleinen Mengen (z.B. eine Tasse Tee). Auch fühle ich mich körperlich unwohl.
Falls ihr das auch habt, erzählt doch mal, wie das bei euch ist und wie ihr damit umgeht :)
3 Antworten
Oh ja. :-))) Nach Tee nicht, aber nach Kaffee. Der wirkt bei mir je nach Zubereitungsart und Stärke wie Alkohol. Ich habe über zwei Jahrzehnte keinen Kaffee getrunken deswegen und dachte vor einigen Wochen, ich versuche es jetzt nochmal. Aber der Effekt ist immer noch da.
Da ich aber kein täglicher Kaffeetrinker bin, sondern maximal einmal in der Woche oder aller zwei, drei Wochen, ist das jetzt nicht so schlimm. Zu 99% halte ich mich tagsüber an Leitungswasser (mit Zitronensaft) oder meine bestimmten Teesorten.
Wie leicht betrunken fühlt sich das für mich an. Wie ich es immer nenne, "etwas schief um die Ecke gucken". Manchmal ist auch leichtes inneres Zittern der Fall. Und anhalten tut das je nach Intensität schon mal zwischen einer und auch mal mehreren Stunden, je nachdem, wer der Kaffeekocher war und was er dem Kaffee hinzugefügt hat.
Danke :) Das ist bei mir auch recht ähnlich
Hi
Es gibt Menschen, die Koffein nicht sonderlich gut vertragen. Möglicherweise ist das bei dir der Fall.
Dann solltest du einmaldeinen Blutdruck kontrollieren lassen. :)
Es wäre durchaus möglich, dass du eien zu hohen hast-, oder einen zu niedrigen.
Hast du unmittelbar nach dem Genuss Schwindel, könntest du einen zu hohen Blutdruck haben.
Hast du erst nach einer realitv kurzen Weile nach dem Genuss Schwindel, dann könntest du eienn zu niedrigen haben. Letzteres trifft zb bei mir zu.
Der Freund meiner Freundin hat zb einen viel zu hohen. Ihm ist es mal passiert, dass er anschliessend heftiges Nasenbluten bekam. Da er bis dahin nichts darüber wusste (zu hoher Blutdruck), hat er eben nicht gewusst, dass er lieber darauf verzichten sollte.
Danke für deine Antwort! Habe tendenziell einen niedrigen - habe auch eben mal gemessen, nachdem ich vorhin Koffein getrunken habe. 110:70, also ganz normal :D Habe öfter weit niedrigeren ohne Schwindel, das scheint also nicht die Ursache zu sein.
Wenn du ansonsten einen eher niedrigen Blutdruck hast, sackt dieser nach einer Weile nach dem Konsum erheblich (!) ab, je nachdem wie stark das Getränk gewesen ist.
Ich messe nachher nochmal in einigen Stunden :) War nur eine Tasse mit schwarzem Tee aus dem Beutel
Bei Tee kann das Tein unterschiedlich wirken. Je nachdem wie lange er zieht, wirkt er anregend-, oder beruhigend. Sprich er kann bei kurzem ziehen lassen anregend wirken-um 1-2 min-, oder länger ziehen ab 2- 3 min aufwärts beruhigend (Blutdruck senkend). :)
Bei Kaffeegenuss ist es egal.Dieser wirkt immer anregend- mehr je stärker er ist.
Ok, also einige Stunden sind vergangen, Schwindel ist weg - der Blutdruck liegt bei 105:70, also quasi unverändert. Daran lag es also nicht. Danke trotzdem :)
Hihi. das ist zu lange Zeit nach dem Genuss. :)
Da hat sich dan längst der Blutdruck wieder normalisiert.
So lange hält weder Tein-, noch Koffein.
Die Wirkung tritt verlangsamt ein und schwächer als beim Kaffee, hält dafür aber länger an. Entscheidend ist, wie lange die Blätter im Wasser bleiben: Bei kurzer Ziehzeit lösen sich weniger Gerbstoffe aus den Teeblättern, das Koffein kann sich entfalten – der Tee ist anregend. Je länger die Blätter in der Tasse schwimmen, desto mehr Gerbstoffe lösen sich und das Getränk beruhigt.*https://www.welt.de/gesundheit/article3531218/So-unterschiedlich-wirken-Kaffee-und-Tee.html
Die wesentlichen Wirkungen des Coffeins sind:
Erhöhung der Kontraktionskraft des Herzens
- Erhöhung der Kontraktionskraft des Herzens
- Steigerung der Herzfrequenz (Pulssteigerung)
- Wirkung auf Blutgefäße: Auf Gefäße im Gehirn wirkt Coffein verengend, auf solche in der Peripherie erweiternd
- Geringfügige Erhöhung des Blutdrucks
- Wirkung auf Blutgefäße: Auf Gefäße im Gehirn wirkt Coffein verengend, auf solche in der Peripherie erweiternd
- Anregung des Zentralnervensystems
Coffein hat zwar ein relativ breites Wirkungsspektrum, doch ist es in geringen Dosen in erster Linie ein Stimulans.*https://de.wikipedia.org/wiki/Coffein
Koffein wirkt, indem es die Ausschüttung der Stresshormone Kortisol und Adrenalin anregt. Dadurch steigt der Blutdruck und das Herz schlägt schneller. Um in den Blutkreislauf zu gelangen und seine Wirkung zu entfalten, genügen 15 bis 30 Minuten für das Koffein.*https://www.netdoktor.de/ernaehrung/koffein/
Das war ja Sinn der Sache. Eine Testung unter den Symptomen, eine Testung nach vollständiggem Abklingen der Symptome, um die Idee zu überprüfen, dass die Symptome durch die Blutdruckänderung ausgelöst wurden. In diesem Fall hätte der Blutdruck unterschiedlich sein müssen.
Danke für deine Antwort :) Willst du mal erzählen, was das für ein Schwindel ist und wie lang er anhält?