Sekundenschlaf im Büro
Ist mir in letzter Zeit 2-3 passiert:
Es ist Nachmittag, ich bin in einer Besprechung bei der ich eher "passiv" bin, d.h. ich sitze dabei und höre zu. Dann kommt eine Art Müdigkeit in mir auf (nicht wie Abends, sondern anders), meine Lieder werden schwer und ich kann die Augen kaum noch offen halten. Meine Konezentration ist nicht mehr vorhanden, und sobald die Augen nur einen Augenblick zu sind (auch beim blinzeln hab ich das Gefühl) fängt meine Fantasie an und ich "träume", wache dann aber immer gleich wieder auf und der kampf beginnt von neuem. Egal wie sehr ich mich dagegen wehre, ich schaffs nicht konzentriert und aufmerksam zu bleiben. Teilweise bekomme ich dann auch Probleme mit den Augen, äußert sich dadurch, dass ich doppelt sehe, d.h. meine Augen nicht mehr richtig fixieren. Ist die Besprechung vorbei und ich bin ein paar meter gelaufen und konzentriere mich wieder auf meine Arbeit ist es wie verschwunden. Um Vermutungen vorwegzugreifen: ich habe sonst keine Probleme mit meiner Konzentration und auch immer genügend Schlaf und sonstiges. Passiert nur in dieser Situation
Bisher ist es scheinbar noch nicht aufgefallen da ich immer etwas abseits saß aber das geht natürlich gar nicht.
Kennt ihr so etwas? Habt ihr so etwas schon mal erlebt?
10 Antworten
burnout ist ausgeschlossen, bullshit bingo geht leider nicht das seltsame ist, dass es nur in dieser situation ist, deshalb vermute ich, dass es auch kein gesundheitliches problem ist
Das erlebe ich bei jeder Besprechung mit meinem Chef! Das ist so ein Typ, der, wenn man ihn nach der Uhrzeit fragt, am Beginn der Zeitrechnung anfängt! Stundenlanges Gelaber, ohne ein Wort zu sagen! Das liegt an ihm und nicht an der mangelnden Konzentration der Zuhörer! Den meisten, die dabei sind, ergeht es nämlich genauso! Da Hilft nur kühle Luft, kalte Getränke und zwischendurch an etwas spannendes denken!
Könnte an niedrigem Blutdruck liegen. Aufstehen oder etwas Bewegung könnte helfen,auch Finger trommeln stärkt die Konzentration.Aber das würde wohl alles komisch anmuten ;-)
Huch, ist ja schon etwas älter die Frage :-(
In Meetings einzuschlafen ist keine Seltenheit... Spielt doch während des Meetings Bullshit-Bingo. ;-)
Das ist eigentlich ganz normal.In den Büroräumen ist es meistens warm und wenig Sauerstoff vorhanden.Dann noch das "monotone" Gerede, da ist es ganz normal das man mal wegnickt. Einfach mal das Fenster zwischendurch aufmachen oder was erfrischendes trinken.Wenn du vorher auch noch was schweres gegessen hast, wird es noch schlimmer.
Was ist das denn ?