Seltsames Pochen in der Brust (Herz, Lunge)?
Hallo zusammen,
Ich bin Männlich 25 Jahre alt habe eine Durschnittliche Figur mit einem kleinen Bauch, bin Raucher und habe folgendes Problem. Ich habe festgestellt, dass ich nach sogut wie jeder Körperlicher Anstrengung (sei es Treppen steigen, Joggen und .. und .. und .. ) ein seltsames & sehr intensives Pochen in der Brust habe. Es tritt zwischen 5 -10/15 Sekunden auf und verschwindet meist in einer Ruhephase. Mittlerweile tritt dieses Pochen auch in unabsehbaren Situationen auf. (Bücken, zwischendurch im stehen). Ich kann dieses Gefühl wirklich nicht beschreiben, es fühlt sich aber in etwa so an, als würde das Herz stolpern oder den Anstrengungen nicht gewachsen sein oder nicht nachkommen.
Ich war bereits bei einem Kardiologen und hatte direkt Vorort ein BelastungsEKG (Wie es aber der Vorführeffekt so will) Traten die Beschwerden nicht auf. Daraufhin hatte ich ein Echodiagram bzw Ultraschall des Herzens, bei dem ich zwar auch in dem Moment keine Beschwerden hatte aber auch keine Auffälligkeiten festzustellen waren. Daraufhin hatte ich ein 24StdEKG, bei dem die Beschwerden Abends beim Fahrrad in den Keller tragen aufgetreten sind. Bei der Besprechung konnte der Arzt aber nichts bis auf einen zu schnellen Herzschlag feststellen. Mir wurde allerdings kein Beta- Blocker verschrieben, wegen meines jungen Alters. Stattdessen wurde mir Sport/mehr Bewegung empfolhen. Gesagt getan bzw versucht. Nach ca. 2-MAX 10 Minuten Joggen treten die Beschwerden allerdings wieder auf, was Sport treiben unmöglich macht. Bei einem Großen Blutbild und etlichen Blutabnahmen wurde Allerdings Keuchhusten festgestellt. Wurde aber erfolgreich mit Antibiotika behandelt. Bei einem Lungenarzt war ich ebenfalls. Dort wurde ein Lungenfunktionstest durchfgeführt sowie Röntgen der Lunge. Ohne Befund (Bis auf Asthma). Durch die ganzen Arztbesuche wurde ebenfalls hoher Blutdruck festgestellt der aber jetzt mit Tabletten mit Tabletten im Griff ist. (Normalwerte).Nun meine Frage, kann der Kardiologe oder villt Lungenarzt etwas übersehen haben? - Kann das Problem von wo anders her kommen? Ich würde mich über jede Hilfreiche Antwort sehr freuen!
2 Antworten
Warum fängst du bei Sport gleich mit Joggen an - lass es erst mal langsam angehen - nimm dir Walking-Stöcke und laufe extrem langsam los - dabei immer bei einem Schritt einatmen und beim Ausatmen 3 Schritte machen. Du musst also wesentlich länger ausatmen als einatmen.
Mit dieser Atemmethode laufe ich auch und das mit nur noch 21 % Lungenfunktion
überheblich wäre was anderes - aber wenn man schon Symptome hat, sollte man langsam anfangen. Bei Asthma ist es unabdingbar Sport zu treiben, aber eben nach den richtigen Regeln.
Denke mal nicht, das was übersehen wurde. Bei Asthma solltest Du allerdings überhaupt nicht mit Joggen beginnen, sondern erstmal Walken oder ein Intervall-Lauftraining machen.
Wichtig für Dich wäre auch, keinen schnellen Stop bei aeroben Sportarten (Ausdauersport) zu machen, sondern wirklich darauf achten, das Du ganz, ganz langsam wieder "runterkommst". Bei einem Intervall-Lauf wäre das zum Ende dann, das schnelle Gehen und dann langsam in`s normale Gehen oder bischen "Trotten" kommen.
Achte besonders auf die Atmung, immer betont und tief ausatmen! Wenn Du es erstmal langsam angehen lässt, wird das schon werden.
Danke erstmal für die schnelle Antwort. Habe von klein an bis hin zu meinem 17. Lebensjahr täglich Fußball gespielt. Dachte da kann ich meinem Körper etwas mehr zutrauen. Glauben sie die Probleme ansich treten auf, weil ich zu schnell oder besser gesagt überheblich Sport treibe?