Sport mit Steißbeinprellung?

Ich hab seit 4 Wochen starke Steißbeinschmerzen vorallem beim Sitzen. Ich war auch schon beim Orthopäde welcher gesagt hat das es geprellt ist. Ich habe aber morgen Schulsport und wir gehen 2 Stunden Joggen. Den Arzt habe ich leider nicht gefragt ob Sport okay ist oder nicht.. Kann ich mitmachen oder würde es das Steißbein zu sehr belasten?

2 Antworten

blackbluesayu

07.03.2021, 17:19

Ich würde nicht gleich vollgas geben, aber es ist besser als sitzen und entspannt auch ein wenig die Muskeln.

Woher ich das weiß:Recherche

verreisterNutzer

07.03.2021, 17:24

Sitzen würde das Steißbein mehr belasten.

Ich schätze, es wird dem Steißbein sogar ganz gut tun.