Verstopfung - hilft Sauerkrautsaft besser oder pflaumensaft?

7 Antworten

Vor allem viel trinken, mindestens 2 L Wasser. Ob zusätzlich Sauerkrautsaft oder Pflaumensaft ist egal. Ausprobieren.

Hallo,

Sauerkrautsaft hilft ziemlich schnell, dafür bekommst Du aber ordendlich Blähungen und Fransen am Popsch, heißt, es brennt gut nach. ;o)

Pflaumensaft ist milder und hilft schon bei einer relativ kleinen Menge. Ein Schnapspinchen voll reicht in der Regel völlig aus.

Du könntest aber auch Milchzucker probieren, gibt es auch in jedem Supermarkt zu kaufen.

Wenn das alles keine Wirkung zeigt, dann solltest Du mal mit Deinem Arzt darüber reden.

LG

slaughter996 
Beitragsersteller
 09.09.2014, 15:12

Okay Dankeschön!

MaSiReMa  09.09.2014, 15:09

Ich lese gerade das Du Schwanger bist. Ist das korrekt??

Wenn dem so ist, dann solltest Du bitte nicht selber herumdoktern, sondern zuerst Deinen Arzt fragen, was Du da machen kannst, und was nicht.

Bitte den Sauerkrautsaft auf keine Fälle ausprobieren, weil Du davon Krampfartige Bauchschmerzen bekommen könntest.

Lies Dich bitte mal hier durch:

http://www.gesundheit.de/familie/schwangerschaft/gesund-in-der-schwangerschaft/keine-chance-fuer-verstopfung-waehrend-der-schwangerschaft

Und wende Dich an Deinen Arzt!!!!!

Am allerbesten hilft naturtrüber Apfelsaft, aber in Maßen genossen, da er dich sonst zu sehr aufbläht.

Ansonsten würde ich zu Pflaume tendieren.

slaughter996 
Beitragsersteller
 11.09.2014, 22:50

Dankeschön! :)

slaughter996 
Beitragsersteller
 09.09.2014, 14:39

Okay danke

Majumate  09.09.2014, 15:36
@slaughter996

Wenn du schwanger bist, gäbe es auch die Möglichkeit, dass du dir Glyzerinzäpfchen aus der Apotheke holst. Wenn es ein Problem gibt, dass dein Stuhl im Enddarm zu hart ist, dann helfen die wirklich, da sie "dein Problem aufweichen". Und da sie nur lokal ihre Funktion erfüllen und nicht in deinen Stoffwechsel eingreifen, sind sie für deine Zwecke auch gut geeignet.

XXungerechtXX  09.09.2014, 14:36

DAS kannst du nicht verallgemeinern. Es gibt Menschen, bei denen hilft nichts der gleichen.

Aber vielleicht das, was du ganz normal essen kannst, wirkt bei denen abführend....

Majumate  09.09.2014, 15:14
@XXungerechtXX

Ich höre das öfter und habe somit nicht nur eigene Erfahrungen mit einfließen lassen. Über Sauerkrautsaft kann ich nichts sagen, habe ihn daher außen vor gelassen und Pflaumensaft ist okay, bei mir (und in dem Fall kann ich nur von mir sprechen) allerdings nur zweite Wahl, da nicht so schmackhaft und effektiv.

Dein Einwurf ist allerdings nicht ganz unberechtigt und ich werde deshalb beim nächsten Mal darauf achten, es entsprechend auszuformulieren. SG

Sauerkraut oder Sauerkrautsaft, Pflaumen, Dörrpflaumen, Pflaumensaft oder das Wasser von eingeweichten Trockenpflaumen: hilft alles gut, bei dem einen besser, bei dem anderen nicht so gut. Das musst Du selber ausprobieren. Aber Du solltest Dich auf jeden Fall AUCH bewegen, z. B. walken , damit der Darm in Bewegung kommt. Und ganz wichtig: Immer genug d.h. 2 bis 3 Liter am Tag trinken. Allerdings nicht Sauerkraut- oder Pflaumensaft! Grins!

slaughter996 
Beitragsersteller
 09.09.2014, 14:43

Okay, danke für deine Antwort!

Das hatten wir doch eben schon....

Es hilft nicht alles bei jedem....

DU musst es schon selbst ausprobieren! Beide Säfte kosten nicht die Welt!

slaughter996 
Beitragsersteller
 09.09.2014, 14:42

Naja aber ich trinke nicht nur irgendnen Saft der sowieso nicht wirkt

XXungerechtXX  09.09.2014, 14:45
@slaughter996

Aber was machst du, wenn hier jetzt raus kommt "Sauerkrautsaft" du trinkst ihn und er wirkt bei DIR nicht....den Ratgeber verklagen?

DU musst es bei dir herausfinden. Dein Stoffwechsel wird darauf reagieren oder auch nicht! Ob oder wie, kann dir hier keiner sagen.