Verstopfung - hilft Traubensaft?

Ausreichend trinken ist entscheidend (ca.2 L am Tag), dann gibt es auch keine Verstopfung.

Verstopfung, keine Ahnung was du damit meinst. Viele Menschen meinen jeden Tag aufs Klo zu müssen, wenn sie dann am 2. oder 3. Tag nicht können, meinen sie eine Verstopfung zu haben. Stimmt aber nicht. Auch einmal die Woche aufs Klo gehen ist normal!

Bei echter Verstopfung hilft viel trinken (mind. 2 Liter pro Tag) und Bewegung. Dein Darm braucht Bewegung von aussen. Gehe spazieren, renne, treibe Sport und du wirst sehen, dein Darm freut sich darüber.

Besser sind Trockenpflaumen oder Edelweiß Milchzucker,auch Leinsamen mit Naturjoghurt hilft gut.L.G.

Ja, sollte helfen. Aber auch Obst, wenn Du hast.

Pflaumensaft würde ich empfehlen oder Sauerkrautsaft Milchzucker hilft auch sehr gut!