Warun habe ich Darmprobleme nach Situps(Bauchübungen)?

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Durch die Situps kommt der Darm in Bewegung, so dass die Verdauung ganz gehörig aktiv wird, was teilweise auch mit Bauchweh verbunden sein kann.
Daher sind Situps oft auch eine Empfehlung, wenn umgekehrt jemand zur Verstopfung neigt.

Empfehlung kann ja nur sein keine Situps mehr zu machen und die Bauchmuskeln anderweitig zu trainieren, z.B. mit Hilfe eines Therabandes.