Was passiert wenn man nur Sport macht und nichts isst?
Hey, Meine Freundin macht gerade ne Diät.
Diese Diät lautet : Nichts essen und Sport treiben.
Was sind das eig fuer Konsequenz en ?#
ich hatte das Theme in der schule und Meine freundin ist davon sooo fasziniert.
Aber wenn man nichst isst und Sport treibt wird man doch 100% mager oder?
Könnt ihr mir vllt Tipps geben , wie ich ihr das rausreden kann?
Danke fuer Tipps !
7 Antworten
Die Konsequenz dafür ist, sobald sie wieder etwas isst, setzt es an ! Wie lange will sie das durchhalten ? Irgendwann kippt sie vor Schwäche um !
Bis dahin hat sie Bulemie ! Das kann sie gar nicht schaffen. Ihr Körper spielt da nicht mit.
28 Kilo???!! Die spinnt doch!! Bulemie wäre ja noch zu behandeln, aber nachher verhungert die noch regelrecht!! Wie groß ist deine Freundin überhaupt? o.O
Eh .. jaa sie hat gesagt das ist ihr Ziel und denn will sie auch verfolgen auf 28n kg.
Eh ich glaube sie ist um die 1,60
Mm... Naya wenn freunde so dabei sind sagt sie immer Dünne sind ekelhaft und keiner will sie ... und später wenn wir alleine sind heult sie weil sie zu Dick ist und will umbedingt schnell die pfunde abspecken
Dann sollte sie sich doch ein machbares Ziel setzen. Bei einer Größe von ca. 1,60 soll sie doch erst mal auf 55 Kg hinarbeiten. Dann hätte sie Idealgewicht.
Wie gesagt , die macht ihr Ding , die lässt sich nicht überrreden die will auf 28 kommen egal ob die stirbt oder nicht !
Laß sie erst mal machen. Vielleicht hält sie es gar nicht durch und wenn doch, mußt Du, wenn Du merkst, es wird kritisch, eben eingreifen. Eltern benachrichtigen (wenn sie es nicht selbst merken) oder andere Ansprechpartner.
Egal wie groß sie ist, 28 kg ist ein Ziel das unter Magersucht fällt. Sie hat es dir erzählt, also vertraut sie dir. Versuch ihr da rauszuhelfen bevor sie sich so weit reintreibt, dass sie alleine nicht mehr rauskommt. Und lass keine Ausreden gelten, von wegen sie kann ja aufhören wenns zu viel wird, das kann sie bis dahin sicher nicht mehr!
Die Folgen sind, dass sich ihr Kreislauf auf das wenige Essen einstellt und so wenig wie möglich verbraucht. Zuerst kann sie sich nicht konzentrieren, ist schlecht gelaunt, bekommt Kopfschmerzen, ihr wird schwindling und letztendlich kippt sie um.
Isst sie dann wieder was, will ihr Körper so viel wie möglich verwerten und sie kann schon von einer Mahlzeit ein gutes Kilo zunehmen.
Wenn du Argumente suchst, erklär ihr die Folgen von Magersucht:
Glanzlose, bald graue und ausfallende Haare
Augenringe und graue Haut mit hervortretenden Adern
Brüchige Nägel und eingerissene Mundwinkel
Schlafstörungen und permanente Kopfschmerzen
Kleine Haare überall auf dem Körper und im Gesicht
Dauerhafte Muskelkrämpfe
Ausbleiben der Tage (was nicht bedeutet man kann nicht schwanger werden, man merkt es dann nur nicht. Das Kind kommt dann tot oder behindert auf die Welt, ohne dass man selber wusste, dass man schwanger ist. Sicher schonmal im Radio gehört, oder?)
Glaub mir, du als Freundin musst handeln. Selbst wenn es nur eine Phase ist, Perfektionswahn ist tödlich.
Naya. Sie hat jetz schon Kopfschmerzen und wenn sie rad fährt und dann gehn will schafft sie es nicht weil alles so schwer ist hat sie mir erzählzm .. :( Man sie soll zuvernumpft kommen
Dann sag ihr wie das weitergeht wenn sie das durchzieht.
Jungs wollen keine psychisch labilen, dauerhaft kranken Stecken, sie wollen sportliche, lebenslustige Mädchen.
Sag ihr das auf mich hört die nicht , die macht ihr ding
Wenn ich ihr das sage bringt das wenig denke ich, sie kennt mich ja nicht. Wie alt ist sie? Seit wann macht sie das ganze?
Also ich wünsche deiner Freundin viel Spaß dabei. Ihr Kreislauf bricht irgendwann zusammen, ganz davon abgesehen: Hat sie eig schon mal was von Proteinen und Kohlenhydraten gehört?? Ohne die wird sie nämlich nicht lange Sport machen können... Und am Ende läuft es wieder auf den Jojo-Effekt hinaus!!
Dummes Mädchen, deine Freundin -.- Sag ihr sie kann gerne Sport treiben, aber wichtig ist auch eine gute und ausgewogene Ernährung!
Versuch sie zur Vernunft zu bringen... =)
es ist ungesund..
Dadurch macht sie ihren ganzen stoffwechsel kaputt.. sie kann: umkippen,zusammenklappen, nach einer weile nicht mehr stehen/laufen, sitzen fällt schwer, ... etc
ch hoffe duschaffst es ihr das auszureden.. das ist wirklich wichtig, dass sie regelmäßig isst und nicht zu viel sport treibt..
lg
Ich hoffs auch danke
Ihr könnte der Kreislauf zusammen brechen.
Besser wäre, wenn sie sich bewußt Fettarm ernährt, also hauptsächlich sich von Obst und Gemüse ernährt, mageres Fleisch wie Pute oder Fisch, damit sie auch tierisches Eiweis zu sich nimmt.
Viele Krankenkassen bieten auch einen Ernährungskurs an, erkundigt euch am besten mal danach.
Naya sie wiegt immoment 60.
&nd sie will auf 28 kg kommen.
Sie findet das ist der Perfekte Körper mit 28kg.