Wie bekomme ich in schnellster Zeit ein größeren Po?

Also ganz ehrlich, in den Bildern ist der Po zu 90% Körperhaltung (Hohlkreuz)+Perspektive und Licht. Vermutlich bei letzterem mit Photoshop ordentlich nachgeholfen.

Mit dem richtigen Krafttraining kannst du dennoch viel erreichen - dazu haben die anderen ja schon genug geschrieben. Für den Muskelaufbau musst du auch entsprechend essen. Außerdem könntest du darauf achten, dass du auch einige isolierte Übungen einbaust, falls du nicht möchtest, dass deine Oberschenkel zu viel mitwachsen. Das wird nämlich bei den von dir angesprochenen Übungen der Fall sein. Also am Besten ins Gym und mit Trainer einen ordentlichen und abwechslungsreichen Trainingsplan erstellen.

Außerdem kannst du Kleidung anziehen, die den Po hervorhebt, so wie bei der Jeans am 2. Bild. Helle Flecken auf den Pobacken, der Rest dünkler und sowas.

Nun das ist letztlich das Ergebnis von viel einseitigen Training + Genetik. Wenn du zunehmen willst und das nicht kannst, dann verdaut dein Körper nicht zu schnell, sondern du isst zuwenig.

Bedeutet dann eben kalorienreichere Lebensmitteln, seien es Nüsse, bei Milchprodukten die Vollfettprodukte statt die Magervarianten, bei Fisch z.B. eher fettiger Lachs statt sowas wie Seelachsfilet usw.

Was Übungen für den Hintern angeht, so sind Übungen wie Kreuzheben mit gestreckten Beinen, Glute Kickbacks und vor allem Hip Thrusts den Kniebeugen oder Ausfallschritten bei weitem Überlegen.

Ansonsten findet Muskelaufbau über eine Steigerung der Belastung statt, sprich Gewichte/Intensität der Übungen regelmäßig in kleinen Schritten erhöhen.

Motivieren kann dich da keiner, das muss von alleine kommen. Wer kein Spaß am Sport hat, den hilft es wenig eine sportliche Optik anzustreben. Die meisten Leute haben wohl keine Lust auf Sport, möchten aber wie ein Sportler aussehen. Sowas lässt sich nicht auf Dauer realisieren, da muss man ein Weg finden, wie einen das ganze Spaß macht, ansonsten wird das langfristig nix.

Gerade wenn die Motivation fehlt und man nicht regelmäßig trainiert, erreicht man seine Ziele i.d.R. nicht oder hält sie nicht für lange. Und nein du brauchst kein Proteinmüsli, Proteinshakes oder andere Geschichten dieser Art. Eine einfache ausgewogene Ernährung. Willst du zunehmen brauchst du letztlich ein Kalorienüberschuss, also zu kalorienreicheren Lebensmitteln greifen. Das Ganze natürlich auch nicht übertreiben, sonst gibt es hauptsächlich zusätzliches Körperfett. Ein Kalorienüberschuss von 200 Kcal rum ist meist ausreichend.

Was heißt dein Körper verdaut zu schnell ? Meinst du, das du einen guten Stoffwechsel hast?

Muskeln wachsen in der Ruhephase, also nicht jeden Tag die selbe Muskelgruppe trainieren, schau das du deinen gesamten Körper trainierst. 

Es wird schon einige Zeit dauern bis man an seinem Ziel ist, aber die Lösung heißt, am Ball bleiben.

Wenn du mehr Masse zulegen möchtest, erhöhe dein Kcal Umsatz, ich weiß nicht wie weit du dich damit auskennst, sehe auch keine Bilder, wo man einen Vergleich sehen kann und dir dann damit zu sagen, wie lange es in etwa dauern "könnte". 

Alles richtig bei Dir, ein Mehr an Po wäre eine Verunstaltung Deines Körpers.

wenn du das oft genug machst, bekommst du auch keinen Muskelkater mehr, und da du das nicht regelmäßig machst, bekommst du Muskelkater, ganz einfach