Wie erkennt man Schlafparalyse?
Es gibt ja Menschen, die behaupten, Geister gesehen oder gehört zu haben. Nehmen wir mal an, das ist denen passiert, als sie im Bett lagen.....woran erkennen sie, ob das irgendwelche Erscheinungen oder nicht doch noch eine Schlafparalyse ist?
Ich habe als Kind mal geschlafen, wollte im dunkeln aufstehen und hab Geräusche gehört, die sehr deutlich wahrzunehmen waren. Ging eine gefühlte Ewigkeit lang.
Jetzt frage ich mich, war es doch vielleicht eine Paralyse und nichts anderes?
Ich lag damals schlagartig wie gelähmt....Eine Paralyse ist ja eine Lähmung, aber ich hätte mich schon bewegen können, war nur durch die Angst erstarrt, halt wie gelähmt. Passt alles nicht zusammen.....
Erkennt der Betroffene, ob er gerade eine Halluzination oder eine Schlafparalyse hat? Worin liegt der Unterschied? Da ja die Paralyse nachgewiesen wird, kann man ja theoretisch alle seltsam wahrgenommene Geräuscheo.ä. eigentlich mit der schlafparalyse begründen. Oder nicht?
Was mir (kenne viele, denen das auch passiert) öfters passiert ist, wenn ich so langsam wegdöse......dann ist es so, als ob ich heftig gefallen bin und ruckartig zucke. Gefühlsmäßig ist es so, als ob ich ganz stark zucke, aber in Wahrheit ist es ein kurzes unauffälliges zucken.
Ist das eine Schlafparalyse??
Und was passiert denn so furchterregendes, wie Betroffene immer wieder behaupten?
4 Antworten
also das ist mir auch schon passiert da lag ich im bett und konnte mich nicht bewegen und dabei habe ich etwas wahrgenommen, ist schon sehr lange her und kann mich nicht mehr daran erinnern, nur das ich mich nicht bewegen konnte
und das mit dem ruck kenne ich auch das ist schon öfter mal gewesen da träum ich ich falle irgdenwo runter und meine beine knallen dann aufs bett dabei wache ich dann auch meistens auf und es fühlt sich unangenehm an.
bei träumen bin ich unsicher ob es wirklich meine träume sind oder ob es paralelebenen sind die man im schlaf einsehen kann
oder ob es gedanken sind die man im schlaf sehen kann, man ist ja im schlaf entspannt und man kann im entspannten zustand vieles
man kann sogar den eigenen körper verlassen, also kann es doch auch möglich sein das wir uns in unseren träumen aus unseren körpern entfernen und in anderen ebenen tätig sind
bin mir sicher das es sehr vieles gibt was wir im nüchternen zustand nicht sehen und erkennen können weil es zu schnell für unser auge ist und auch nicht hören weil es andere geräusche sind die wir einfach nicht wahrnehmen können oder wollen
Hab ne Phase lang sehr Regelmäßig Schlafparalysen gehabt. Es ist nicht die Angstarre die dich lähmt sondern die von deinem im schlaf zustande kommende Lähmung die der Körper selbst macht damit du nicht vom Bett fällst etc..
In manchen Fällen kommt es eben vor das man dann aufwacht obwohl man immernoch gelähmt ist, manchmal halluziniert man dabei.
Habe mal "erlebt" wie der Teufel aus der Ecke mit seinem Gesicht in meine Richtung eine Feueraura ausstrahlte und mir was gruseliges zuflüsterte.
Oft habe ich auch ohne Hallus die Schlafparalysen erlebt. Und habe später dann gelesen was es wirklich war, eben Schlafparalysen mit Halluzinationen
Hier noch ein kleiner Lifehack um von der Paralyse aufzuwachen: Beweg deine kleinen Finger oder Zehen die sind am leichtesten zu bewegen. Und schwubs bist du wach
Hallo abendleserin
Die Symptome einer Schlafparalyse findet man auch bei Klarträumen.
Das wird auch bei Schockzuständen diagnostiziert.
Die Schlafparalyse ist Psychisch bedingt.Die Psyche speichert Bilder die bei
unerwarteten Überlastungen zum Vorschein kommen.Dadurch wird das
Angstzentrum aktiviert.Das Angstzentrum versetzt den Körper in einen
Schockzustand.Möglich sind dabei auch Zuckungen,Lippenbewegungen und
Töne.
Solche Begebenheiten haben regulär mit einer tiefsitzenden Psychose zu tun.
Psychosen können unter anderem auch Haluzinationen herbeiführen.
Gruß Ralf
Schaue Dir spät Abends keine Horrorfilme mehr an und esse nichts schweres mehr am späten Abend,dann hast Du auch keine Albträume und schläfst besser.