Wie kann ich meinen Exfreund, der mich betrogen hat, vergessen?
Hallo! Mein Exfreund hat seit kurzem eine neue Freundin. Er hat mich mit ihr betrogen. Es geht ihm großartig, so wie es aussieht. Er ist glücklich in seiner neuen Beziehung, während ich einfach nicht über ihn hinwegkommen kann (übrigens, ich bin 19). Es ärgert mich, dass ich seinetwegen so leide. In der Schule bin ich zwar einigermaßen abgelenkt, aber trotzdem kreisen meine Gedanken immer um ihn. Ich hab sogar 2 Mal von ihm geträumt, das war auch alles andere als toll. Wie kann ich ihn nur vergessen? :(
10 Antworten
Lenk dich ab mit anderen , das hilft Eig relativ gut , Versuch viel unter Menschen zu gehen , Spaß zu haben und nicht so viel über ihn nachzudenken
Hi, wirklich vergessen ist leider unmöglich, da unser Unterbewusstsein alles speichert. Du kannst ihm aber einen anderen Platz "in" Dir geben. Lasse ihn los-mach daraus ein Ritual (Name auf Blatt Papier schreiben und dann verbrennen o.ä.) .
Wut/Hass sind keine guten Ratgeber. So hast Du immer noch Gefühle für ihn, wenn auch negativ. Die sorgen eher dafür, dass es Dir noch schlechter geht.
Irgendwann geht es Dir besser ! Ganz bestimmt!
ge-nau ! da kennt sich das Muschlchn gut aus !
Da er Dich betrogen hat, konntest Du in keiner Weise mitentscheiden wie es mit Eurer Beziehung weiter geht. Du siehst nur, dass es ihm anscheinend gut geht und das wurmt Dich - was ich absolut nachvollziehen kann. Dass er mit der Neuen glücklich ist, gönnst Du ihm nicht, was auch nachvollziehbar ist. Mach mal eine Liste und schreibe Punkte auf, die Dich an ihm gestört haben. War er wirklich so perfekt? Hat er Dir die Aufmerksamkeit entgegen gebracht, die Du eigentlich verdient hättest? Ist er vielleicht sehr eitel, guckt ständig nach Bestätigung von anderen Leuten? Oder schaut er ständig anderen Mädchen hinterher? Vielleicht war er unzuverlässig, usw.
Manchmal idealisiert man Beziehungen und sieht nur die Dinge, die positiv waren. Und dann stelle Dir ernsthaft die Frage, ob Du diese Situation noch einmal erleben möchtest. Vielleicht ist sie die Nächste, die er verarscht, aber Du wirst es nicht sein, weil Du Dich selbst respektierst und Dich magst und irgendwo da draußen ein Typ rumrennt, der es zu schätzen weiß, mit Dir zusammen sein zu dürfen. Er hat seine Chance vertan und verdient Dich nicht. Tja und zu den Träumen bleibt nur zu sagen: Es sind Träume. Genieße sie, wenn sie Dir gefallen und vergiss sie, wenn sie Dich nerven. Es sind Träume, nicht mehr und nicht weniger. Dir alles Gute! :D
Ich habe leider das gleiche erlebt. Ich bin immer noch nicht über ihn und unsere Beziehung hinweg und werde es wahrscheinlich auch nie sein aber ich denke je mehr Zeit vergesst, so kommt man vllt mit dem Thema klar.Und dann ist der Exfreund nicht mehr so in den Gedanken.
Ich auch, und bin auch nicht über ihn hinweg, aber das Problem ist er betrügt gerade auch seine neue
Hört sich blöd an ist aber so. Die Zeit heilt alle Wunden. Würde mir nicht gleich wieder einen Neuen suchen. Unternimm was mit deinen Freunden und lenk dich ab. Wünsch Dir alle Gute